パワースポット日光の
Nipotowe アートセラピ-&ヒーリング の
メンタルアートセラピスト サンドラです。
目の調子が悪くて、アップできなかった
5月の新月瞑想会とアートセラピー
こんな感じ↓↓でした（^^）。※次回は6月26日、詳細はここをクリック
5月28日 双子座の新月瞑想会とアートセラピーは、テーマは「コミュニケーション」
双子座のテーマは、「コミュニケーション」
「対人関係のクセを知る」アートセラピーを行いました。
二人一組で１枚の絵を描いて、自分の対人関係のクセを見る方法です。
自分のコミュニケーションのクセを知って、
人間関係を楽にしようというものなので、
いつもは、瞑想後に絵を描いてもらいますが、
今回は、普段の自分の対人関係のクセがでやすいように
瞑想前に描きました。
そして、今回は、
私がヒーリングを学んだ
here-now
の先生と
ヒーリングを一緒に勉強したヒーラー友達が宇都宮から
那須から、ハワイアンヒーリング Kilinaheのロミロミマッサージ・マナヒーラーが、参加してくれて、
エネルギーの高いヾ(＠°▽°＠)ﾉ会場となりました！！
二人一組のペアになるように
ランダムに、顔見知りでない人と座ってもらいましたが、
セラピーを始めてみると、「なるほど」と思う組み合わせでペアになっていて、
各ペアの個性が出て、反応も様々で、楽しかったです。
今回は、自分を見つめたり、内面を感じることに
慣れている方が多かったので、
シェアの時間が、色々な話が飛び出し、学び、気づきの多い
とても楽しい時間でした。いつもおり、シェアの時間も長くして
みなさんの感じたこと、思ったことをシェアしました。
シェアの後、新月のお話をして、瞑想の時間・・・
グループ（多人数）でのアートセラピーでは
シェアの時間は、とても大切。
自分にも、周りにも大きな気づきが得られ
「アートセラピーの たからばこ や〰」（彦麻呂風で）
そして、ハーブティーもスペシャルや〰。
今回は、今の時期しかできない フレッシュハーブのハーブティ！！
これも、うれしい！！
今日のお茶
フレッシュハーブティー
ダマスクローズ
リンデン
レモングラス
レディースマントル
（リラックス＆女性を守るハーブ）
＋
タイム
（気持ちをリフレッシュしてくれる。
魅力的な男性を象徴する香り）
女子力アップのハーブティー
または
女子力アップ＋男性性アップのハーブティ
今の時期しか手に入らない
珍しいリンデンのお花も使ってくださり、
（リンデン＝菩提樹の花）
（リンデンの葉っぱ）
毎回ですが、至福の時です（^^）
そっとぼーちぇさんのさんの手作りキャロットケーキと
今回も、good なハーブブレンドティをいただきながら、
女子会さながらの盛り上がりで、とても楽しい時間になりました。
アートセラピーの部分は
ネタばれになってしまう可能性があるので、なかなか詳細を記事には
出来ないのですが、
瞑想会とアートセラピーは、グループ（多人数）の
アートセラピーになるので、毎回、参加された方の、心の一面が出て、
絵を描いた本人も新たな気付きと、シェアでの時間での他の人の話を聞いて
他人を知り、自分を知る ことができ、個人のワークとは
違った良さがあります。
今回は、特に、ペアになって行うアートセラピーだったので
いつもとは、また、違った、シェアリングになったと思います。
見ている私も、本当に楽しい時間でした。
ご参加くださった方々、遠方からもはるばる
ありがとうございました！！
そうそう、終了後は、お決まりの お食事タイム。
いつもは、ファミリーレストランなのですが、この日は、
すぐおとなりの 魚民へ！！
車の方はもちろんノンアルコールでしたが、
私と、そっとぼーちぇさんは、歩きなので、
生ビールおいしくいただきました（^^）
ヒーラーは、アルコール飲んでいいの？？？ と思う方もいるかもしれませんが（^^；）
人生楽しく！！ エネルギーも充電には
楽しいことをするのが一番！！
楽しい時間にお酒を飲むのは自分へのご褒美なので、ＯＫ！！としてます(≡^∇^≡)
いつもと違う食事会も、これまた、楽し♥
対人のクセ（コミュニケーションの癖）は
瞑想会以外でも、行うことは可能なので、
詳しくは、お問い合わせください
次回の瞑想会は、6月26日
詳しくは、こちらへ→6月瞑想会とアートセラピー
Nipotowe アートセラピ-&ヒーリング の
メンタルアートセラピスト サンドラです。
目の調子が悪くて、アップできなかった
5月の新月瞑想会とアートセラピー
こんな感じ↓↓でした（^^）。※次回は6月26日、詳細はここをクリック
5月28日 双子座の新月瞑想会とアートセラピーは、テーマは「コミュニケーション」
双子座のテーマは、「コミュニケーション」
「対人関係のクセを知る」アートセラピーを行いました。
二人一組で１枚の絵を描いて、自分の対人関係のクセを見る方法です。
自分のコミュニケーションのクセを知って、
人間関係を楽にしようというものなので、
いつもは、瞑想後に絵を描いてもらいますが、
今回は、普段の自分の対人関係のクセがでやすいように
瞑想前に描きました。
そして、今回は、
私がヒーリングを学んだ
here-now
の先生と
ヒーリングを一緒に勉強したヒーラー友達が宇都宮から
那須から、ハワイアンヒーリング Kilinaheのロミロミマッサージ・マナヒーラーが、参加してくれて、
エネルギーの高いヾ(＠°▽°＠)ﾉ会場となりました！！
二人一組のペアになるように
ランダムに、顔見知りでない人と座ってもらいましたが、
セラピーを始めてみると、「なるほど」と思う組み合わせでペアになっていて、
各ペアの個性が出て、反応も様々で、楽しかったです。
今回は、自分を見つめたり、内面を感じることに
慣れている方が多かったので、
シェアの時間が、色々な話が飛び出し、学び、気づきの多い
とても楽しい時間でした。いつもおり、シェアの時間も長くして
みなさんの感じたこと、思ったことをシェアしました。
シェアの後、新月のお話をして、瞑想の時間・・・
グループ（多人数）でのアートセラピーでは
シェアの時間は、とても大切。
自分にも、周りにも大きな気づきが得られ
「アートセラピーの たからばこ や〰」（彦麻呂風で）
そして、ハーブティーもスペシャルや〰。
今回は、今の時期しかできない フレッシュハーブのハーブティ！！
これも、うれしい！！
今日のお茶
フレッシュハーブティー
ダマスクローズ
リンデン
レモングラス
レディースマントル
（リラックス＆女性を守るハーブ）
＋
タイム
（気持ちをリフレッシュしてくれる。
魅力的な男性を象徴する香り）
女子力アップのハーブティー
または
女子力アップ＋男性性アップのハーブティ
今の時期しか手に入らない
珍しいリンデンのお花も使ってくださり、
（リンデン＝菩提樹の花）
（リンデンの葉っぱ）
毎回ですが、至福の時です（^^）
そっとぼーちぇさんのさんの手作りキャロットケーキと
今回も、good なハーブブレンドティをいただきながら、
女子会さながらの盛り上がりで、とても楽しい時間になりました。
アートセラピーの部分は
ネタばれになってしまう可能性があるので、なかなか詳細を記事には
出来ないのですが、
瞑想会とアートセラピーは、グループ（多人数）の
アートセラピーになるので、毎回、参加された方の、心の一面が出て、
絵を描いた本人も新たな気付きと、シェアでの時間での他の人の話を聞いて
他人を知り、自分を知る ことができ、個人のワークとは
違った良さがあります。
今回は、特に、ペアになって行うアートセラピーだったので
いつもとは、また、違った、シェアリングになったと思います。
見ている私も、本当に楽しい時間でした。
ご参加くださった方々、遠方からもはるばる
ありがとうございました！！
そうそう、終了後は、お決まりの お食事タイム。
いつもは、ファミリーレストランなのですが、この日は、
すぐおとなりの 魚民へ！！
車の方はもちろんノンアルコールでしたが、
私と、そっとぼーちぇさんは、歩きなので、
生ビールおいしくいただきました（^^）
ヒーラーは、アルコール飲んでいいの？？？ と思う方もいるかもしれませんが（^^；）
人生楽しく！！ エネルギーも充電には
楽しいことをするのが一番！！
楽しい時間にお酒を飲むのは自分へのご褒美なので、ＯＫ！！としてます(≡^∇^≡)
いつもと違う食事会も、これまた、楽し♥
対人のクセ（コミュニケーションの癖）は
瞑想会以外でも、行うことは可能なので、
詳しくは、お問い合わせください
次回の瞑想会は、6月26日
詳しくは、こちらへ→6月瞑想会とアートセラピー
