ママの時間と心を整える専門家
YUKI
時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
⋆*＊⋆☆＊*⋆
「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママのための
自分を大切にすると今も未来も変わる♡
＊.。☆.:＊.。.:＊.。☆.:＊.。.:＊
【再スタート♡】
がんばるを手放したら、
望む未来が勝手に動き出した話
＊.。☆.:＊.。.:＊.。☆.:＊.。.:＊
しばらく発信をお休みしていたので、
「あれ、どうしたの？」
そんな風に思ってくださっていた方が
いらっしゃいましたら…
本当にごめんなさい(>_<)
実はこの3ヶ月
ゆっくりお休みしていました
…というのも、
色んな面で忙しくなり
嵐のような毎日が過ぎていく中で、
「心が置き去りになってる」
と思う瞬間が
ものすご～く増えてしまって(>_<)
たとえるなら、
黄色信号なのに
「間に合うかもーー！！」って
アクセルを踏みこんでる状態に…（汗）
時間と心の整えで
だいぶ無理しなくなったとはいえ、
もう長年“がんばり教”に
入信していたので（笑）
無意識にスイッチが入って
ついつい
がんばり過ぎちゃったんですよね。。
お母さんだから…
奥さんだから…
嫁だから…
家のことも仕事も
ちゃんとしたいから…
って、いつの間にか
無理してがんばっちゃう(>_<)
す・る・と…
必死でがんばっているのに、
量はこなしているはずなのに、
色んなことが
うまくいかなくなっていく…
／チ～～ン…＼
みなさんも
そんな経験、ありませんか(^-^;？
やりたいことはたくさんあるし、
お休みするという選択は
すごくすごーく
悔しかったんですけど（泣）
“がんばることを手放す”
“手放したらどうなるか？”
ということを
このタイミングで実験？しよう！と思い、
中途半端にではなく
思い切ってエンジンをとめて、
抱えすぎて溢れているものを
整理したり手放す時間を
取ることにしたんです
でも意外と…
“がんばらないことを手放す”って
けっこう難しい。
最初はもうソワソワしちゃって
落ち着かない～～～
ずっと走り続けていると、
“がんばらないをがんばる”って
難しいものなんですよね(笑)
／ダラダラしてて大丈夫？＼
って不安になったりする…(^-^;
でね、
結果どうだったかというと…
がんばらないをがんばって
じっくり時間と心を整えてみたら、
ものすごーい変化がありました！！
自分のためだけに時間をつくって
心に余裕が戻ってきたら…
なぜか、
望んでいたものが手に入ったり、
悩んでいたことがサクッと解決！
してしまいました！
ほんと、不思議ーー！
でも、実は
時間と心に余裕をつくるって
＝“じぶんを大切にすること”
潜在意識的にいうと、
巡り巡って
良いことが起こるようになるのは
当たり前なんですよね♡
って…！
どうして
“時間と心の整え”を
お伝えしている私が
こんなことを言うかというと…
実は、
潜在意識や引き寄せの法則について
ものすごーい方から
学んでいるからなんです
今回お休みしたことで、
改めて…
時間や心の整えと
この不思議な見えない力は
めちゃめちゃ関係しているなと
実感いたしました！！
／本当にすごい♡＼
だからね！ぜひ、
「どうして、こんなに頑張ってるのに
うまくいかないの～～（泣）」
「もっと、理想の人生にしたい！」
そんな、ジタバタ期に入っている方は、
まずは、10分でもいいので
“自分の時間をつくること”を
毎日してみてほしいなと思います。
子育てママは忙しいから
ちょっとした時間のスキマも
埋めたくなっちゃうし、
休むことに勇気もいると思うけど…
自分のために時間をつくることが、
「未来の自分の
幸せにつながるんだ」
と、そうぜひ！
信じてみてください ^^
スキマ時間が出来たら
家事や用事で埋めるのではなく、
じぶんのために
コーヒーを入れてゆっくり飲む
読みたかった本を数ページ読んでみる
うたた寝してみる
そんな時間をつくってみて欲しい。
するとね
なぜか不思議と
うまくいくようになったり、
運がよくなったり…
グググっと
流れが変わっていきますよ^ ^
ではでは！
久しぶりのブログですが
今日はここまで♡
このお休み中
感じたことや学んだことを
ブログやメルマガ、レッスンなどで
還元していきたいなと思ってます！
今日も最後まで
読んでくれてありがとうございます。
急に寒くなりましたので、
あったかくして過ごしてくださいね♡
東北の田舎町で、
夫の家族と同居しながら
子育て・仕事・8人分の家事に
追われる毎日。
「お母さんなんだから…」と、
いつも自分のことは後まわし。
夫が鬱病、離婚寸前
すべてがうまくいかない
負のスパイラル…
でも、時間整理術と心理学に出会い
【時間と心を整える】
メソッドを確立したことで、
毎日2時間のじぶん時間アップ！
家事は半分に！
「おうち起業」を叶えて、
夫や子どもとの時間も
大切にできるように♡
もしあなたも、あなたの中の
“本当はこうしたい”を
後回しにしているなら、
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💗 内容も特典もボリュームがありすぎて
無料だと思えません！
💗 食事の準備が、本当に30分短縮できました♪
ありがとうございます♫
💗 自分と家族の違いに心当たりが(笑)
○○○○○、すごく気になります！
💗 口癖だった「早くして！」を言わなくなり、
時間と心のゆとりができました！
💗 母親だからって、無理し過ぎてました…
自分を抱き締めたくなりました。
などなど、メルマガに
嬉しいご感想をいただいています(*^^*)
／ありがとうございます(涙)＼
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