時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
YUKI です
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今月初めに募集しました
『時間管理術』のレッスンが
ずっと続いていまして…
ブログの更新が
少し空いてしまいました
そして
たくさんの “いいね” を
ありがとうございます(*^ ^*)
前回は
家のお片付けについての
ヒントでしたが
今日は
『心』のお片付け ^^
人間関係で辛い時
心がラクになる考え方を
お伝えしたいと思います
みなさんは
２：６：２の法則
を聞いたことはありますか？
『心理学』や『脳科学』
『引き寄せの法則』などを
学んだことがある方は
知っているかもしれません ^^
この２：６：２という数字
どんな数字かといいますと
２割の人は、あなたを好きだと思っている
６割の人は、あなたを何とも思っていない
２割の人は、あなたを嫌いだと思っている
人間関係は
こんなバランスで
できているんです
どうですか？
あなたの周りの人間関係を
思い浮かべてみてください ^^
あなたのことを
「嫌い」と思う人も
ある一定の数はいる…
ということなのですが
みんなに自分を
好きになってもらおうと
頑張ったとしても
あなたのことを
好きになる人がいる一方で
その行動をよく思わない人も
必ず出てきます
ということは…
あなたのことを
「嫌い」と思う人の割合は
結局変わらないと
いうことなんですよね
私はこれを聞いた時
気持ちがとっても
ラクになったんです…！
「誰かに嫌われるのが怖い」
「周りからいい人って思われたい」
いつも頭のどこかで
そんな思いがあり
周りの顔色を伺いながら
生きてきたからです
でも
そんな気持ちで
いつも気を張っていると
相手の反応が気になり過ぎて
心がグッタリ
疲れてしまうんですよね…
／そして、イライラも増える…
＼
誰かに
嫌なことを言われた時…
嫌なことをされた時…
ぜひこの法則を
思い出してください(*^ ^*)
その人は
あなたが関わる
人間関係全体の
たった２割の人です
あなたのことを
好きだと思っている人や
何とも思っていない人は
合わせたら８割もいるんです
もっと
あなたらしくいるために
思いきって…
あなたのことを好きだと
思っている人とだけ
付き合っていきましょう(*^ ^*)
そうしているうちに
誰かに好かれようと
頑張らなくても
周りに遣い過ぎなくても
自然と
あなたのことを好きだと
思う人だけが周りに集まるようになり
自分らしく生きることが
できるようになります
嫌われたって大丈夫！！
何も怖がることはないんです ^^
嫌われたらその分
あなたのことを
好きだと思ってくれる人も
増えていきますから♡
自分の心と
上手に付き合って
人間関係も
もっとシンプルに
あなたらしく
生きていきましょう(*^ ^*)
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