時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
YUKI です
+ + + + +
アラフォーになり
自分のこれまでの人生を振り返ったとき
「私 … なんにもないじゃん」って
ふと、気づいてしまいました…
「毎日が楽しい！！」と
心から笑顔でいられるよう
自分をもっと知り
もっと磨いていきたい ！
自分が必要とするもの
ワクワクするものを
もっともっと見つけたい ！
そんな私のブログです ♡
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♪
前回の記事はこちら♡
いつも優しくって
気配りできるママから
よく聞く言葉があります
それは
「家族や周りを
大切にしたい」
という言葉です
でも …
いつも家族や周りのことを考える
優しいママだからこそ
自分のことを
後回りしにして
頑張りすぎてしまう …
そんな傾向が
多いように思います
そんな優しいママたちへ
伝えたいことがあります
『シャンパンタワーの法則』
を聞いたことありますか ？
よく結婚式や
セレモニーで目にする
あの シャンパンタワーです
中身が入っていないグラスが
ピラミッド状に
たくさん積み上がっていて
一番上には
グラスがひとつだけ …
では …
この一番上にあるグラスを
『自分』だと
考えてみてください
２段目にあるのは
あなたの家族
３段目にあるのは
友人や会社の同僚
４段目にあるのは
地域の人々です
あなたが大切にしたいと思っている
『家族』や『周りの人』の
グラスを満たすには
どうしたらいいでしょうか …
そうですね！
『一番上のグラスを
いっぱいにしてあげる』
ですね♡
一番上のグラス
＝自分の心
を満たしてあげると
自然に
家族や周りにも
あなたの優しさや
幸せのエネルギーが
注ぎ込まれます
逆にいうと …
自分の心が空のままでは
いつまで経っても
誰かを満たすことは
できない のです
ですから
「家族や周りを大切にしたい」と
考える心優しいママさんたち …！
どんな
小さなことでもいいんです
ゆっくりソファに座って
コーヒーを飲む …
好きな色のマニキュアを選んで
塗ってみる …
自分のためだけに
美味しいチョコを買ってみる …
家族や周りを大切にするために
まずは
自分だけの時間をつくり
心を満たすこと
がとても大切です
そうすることで
きっと 自然に
家族や周りの人の心も
あなたの優しさや愛に満たされて
幸せな毎日に
なることでしょう♡
それでは …
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
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