チャネリング×ヒプノセラピー×作業療法士/本来の自分で生きる/３種の寄り添いで自信を取り戻す/伴走型サポーター二宮わかこ

『＜募集＞私らしい幸せを見つけてホッとできるチャネリングセッション（個人）』【募集】個別セッション私らしい幸せを見つけてホッとできるチャネリングセッション今日は私らしい幸せを見つけてホッとできるチャネリングセッションについてご紹介し…

引き受けるか？否か？

正直、本当に迷いました。

忙しくなるのも分かっていたし、
また「引き受けすぎてしまう自分」に
なってしまうんじゃないかって。

　
でも、あの時の私は

「やってみよう」

そう、思えたんです。

私はふだんから、
人に頼まれたことに対して、
自分が可能であれば

「できる限り応えたい」という

気持ちで生きています。

それは、「あなたならできる」と
相手が私に期待してくれている

証かもしれないと感じるから。

でもね。
なんでもかんでも引き受けている

わけではありません。

今の自分の状況や心の余白をちゃんと見て、
今は難しいな…と感じたときは、

きちんとお断りすることもあります。

頼まれたことにすべて応えるのではなく、
「私がYESを出したいかどうか」を、

ちゃんと自分に聴いて

選ぶようにしています。

そして今回のYESは、
まさに【自分で選んだチャレンジ】。

実は今、とっても忙しい日々です。
でも心はどこか満たされている💖

一緒に活動している仲間たちは、
信頼できて、支え合える素敵な人ばかり。

お互いの得意を活かしながら

協力し合って進んでいける。
そんなチームの一員でいられることが、

ただただ嬉しいんです。

忙しいけれど、心がぽっとあたたかい。

やらされてるんじゃない。

やりたいからやってる💖

そんな感覚でいられることが、

何より嬉しいんです。

　

あの時、「やってみよう」と

決めた自分。

あの時のYESが、

今の私を育ててくれている。

あのときの私に…
「ありがとう」って、

心から言いたい💮

　
すべての頼まれごとに

応えなくてもいい。

でも、心からYESが出せたとき。
その選択は、きっとあなた自身を

育ててくれます💖

　

もし今、
「これ、引き受けていいのかな？」
「断ったほうがいいのかな…？」
そんなふうに迷うことがあったら。

「やるべきかどうか」じゃなくて、
「心がYESって言ってるかどうか」で

選んでみてください。

　

そのYESが、あなたの未来をそっと

照らしてくれるかもしれません。

　

あなたの内側の声に、

そっと耳をすませてみてください。

　
チャネリングセッションでは、
あなたのハイヤーセルフ

（高次元のあなた）とつながりながら、

本当に大切にしたい想いや選択のヒントを

受け取るお手伝いをしています。

気になる方は、こちらから👇

いつもあなたを応援しています😊

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思い込みは“タケノコの皮”だった⁉︎【ヒプノセラピーで心を軽くする方法】

【ヒプノセラピーで心を軽くする方法】

思い込みは

“タケノコの皮”だった⁉︎

「心が軽くなるって、

こういうことかもしれない」

ある日ふと、

そんな感覚が降りてきました。

私は自分の心を

タケノコみたいなものだと

イメージしています。

タケノコの皮って、

外側はガサガサしていて

固いですよね。

それって、まるで私たちの

「思い込み」や「トラウマ」のよう。

特に一番外側の皮は分厚くて、

重たくて、なかなか自分では

はがせない。

私自身、長い間、

そんな皮をまとったまま

生きてきました。

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ヒプノセラピーとの出会い

そんな私が、ヒプノセラピーに出会って
その「ゴワゴワの皮」が…

ガサッ！と剥がれた瞬間、
心がスーッと軽くなったのです。

「何？これ？びっくり！」っていうくらい（笑）

そこから始まった変化

そこから、ウキウキする日が増えたり
ラッキーな出会いや出来事が増えたり
「引き寄せ」って、こういうこと？と

思うような日々が始まりました。

私はその後、ヒプノセラピストの道を歩み、
講座や練習会などで、セッションを

何回も体験するようになりました。

そのたびに、また一枚、また一枚と
心のタケノコの皮が

はがれていくような感覚。

そして残ったのは…

“ふわっ”と軽やかで、
“ぽかぽか”とあたたかい、

私の魂。

生きやすさって、

こんなにも感覚的なものなんだと

知りました。

深刻な悩みが減り、
悩みの「数」自体もぐんと少なくなった。

何か問題が起こっても、

「なんとかなる」と思える。

そして、実際になんとかなる（笑）

ポジティブな思考が自然と根づいて、
心の奥から「ありがとう」が

あふれてくるようになりました。

気づけば、周りの人たちも素敵な人ばかり。
起こる出来事も、なんだか楽しい。

そうやって、笑顔で心軽やかに過ごす毎日が
少しずつ、でも確実に増えてきたんです。

タケノコの中心って、空洞がありますよね。
私はそこに「本来の自分」が

いるような気がしています。

光り輝く魂。
まるで、竹取物語のかぐや姫のような🌟

思い込みやトラウマという皮を

ぜんぶはがしたら、

本来のあなたが、そこにいる。

ふわりと風に乗って、

軽やかに地球を生きる魂。

あなたも、そんな「自由な自分」に

なれるんです。

もし今、「もっと生きやすくなりたい」
「心の重たさを手放したい」
そう感じているなら…

私のヒプノセラピーで
あなたの【心のタケノコ】の皮を、

そっとはがしてみませんか？

生きやすい人生へのシフト、
その一歩を、私がお手伝いします。

【ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜】では

月３名・女性限定でヒプノセラピーの

対面セッションを行っています。

看板犬＆ヒプノセラピー犬のゆうちゃんと

一緒にお待ちしております。

まずはお気軽にご相談くださいね。
必要な方に届きますように。

＼心のタケノコの皮、むいてみたい方へ／
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☘️どんな効果があるの？
☘️今の自分に合っているのかな？

そんな方は、まずはお気軽にご相談くださいね。

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『前世療法の学びを深めに、ニューヨークへ行ってきます【ヒプノセラピストとしての挑戦】』【ヒプノセラピストとしての挑戦】前世療法の学びを深めにニューヨークへ行ってきますいつもブログを読んでくださっている皆さまへ。今日は、私にとってち…

本日、ニューヨークから戻りました【前世療法を深める旅】

【ご報告】

本日、ニューヨークから戻りました

本日、無事にニューヨークから

帰国しました。

以前のブログでもご報告していた通り、
今回の旅の目的は、

前世療法の第一人者
ブライアン・ワイス博士の

ワークショップに参加するためでした。

ワイス博士にサインをいただき

夢見心地な私…💖

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初めてのニューヨーク、
そして、人生初の

【海外での前世療法の学び】

予想を超えることばかりの旅で、

心も頭もまだ、

少しぼーっとしていますが（笑）

なにより、元気に戻ってこれたことを
まずはご報告させてください☺️

Instagramで、旅の一部は

お届けしていましたが、

ワークショップでの学びや
現地で感じたことなどは、
日を改めまして、

少しずつ綴っていきたいと思っています。

見守ってくださったみなさま、
「行ってらっしゃい」と

言ってくださったみなさま

本当にありがとうございました🌈

これからのブログも、

どうぞ楽しみにしていてくださいね😊

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日常の中の“心の揺れ”に寄り添う３つの記事【６月の人気記事ベスト３】

✨６月の人気記事ベスト3✨

日常の中の“心の揺れ”に

寄り添う３つの記事

気がつけば、2025年も

半分が過ぎようとしていますね。

日々を過ごす中で、

ふと心がざわついたり、
誰かとの関係に戸惑ったり、

自分の気持ちが見えなくなったり…。

そんな「日常の中の小さな心の揺れ」に、
そっと寄り添えるような記事が、

6月はたくさん読まれました。

ここでは、特に反響の大きかった

人気記事を【ベスト３】でご紹介します。

気になるテーマがあれば、

ぜひのぞいてみてくださいね。

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『【自己紹介④】３種の寄り添いとは』自己紹介④３種の寄り添いとは現在、私は作業療法士×ヒプノセラピー×チャネリング３種の寄り添いで自信を取り戻す/本来の自分で生きる/伴走型サポーター二宮わか…

第3位

【自己紹介④】３種の寄り添いとは？

『『わかってほしい』の奥にある本当の願い【まずは、自分が気づいてあげよう】』【まずは、自分が気づいてあげよう】『わかってほしい』の奥にある本当の願い「わかってほしい」そう思う時って、ありませんか？何かを否定されたわけじ…

作業療法士、

ヒプノセラピスト、

チャネラー。

３つの専門性を活かして、

あなたの心に“ちょうどいい”

距離感で寄り添う。

そんな「伴走型サポーター」

としての在り方を、

静かにつづった一篇です。

あなたが「本来の自分」を

思い出せるように…
そんな想いを込めて書きました。

続いて第２位は…

第2位

『わかってほしい』の奥にある本当の願い【まずは、自分が気づいてあげよう】

『「ずっと一緒にいられる」と思っていたのに…価値観のズレに気づいた時、どうしたらいい？』「ずっと一緒にいられる」と思っていたのに…　価値観のズレに気づいた時、どうしたらいい？今日は、「人との距離感」について、少しお話ししてみたいと思い…

「わかってほしい」って、

つい誰かに思ってしまうとき。

その気持ちの“奥”に、

実はある“本当の願い”が

隠れていることがあります。

それに気づいた瞬間、

心がふっとゆるんで、
少しだけやさしく、

自分に戻れることがあるんです。

ヒプノセラピーで出会える

「ほんとうの想い」や、
自分との向き合い方について

つづった記事です。

そして栄えある第１位は・・

第1位

「ずっと一緒にいられる」と思っていたのに…価値観のズレに気づいた時、どうしたらいい？

大切な人との間に、

ふと訪れる“価値観のズレ”。

その違和感をどう受けとめ、

どんな距離を選ぶのか。

変わっていく自分を否定せず、
「それでも、私は私の人生を歩んでいい」と

思えるようになるヒントを込めて。

人間関係に悩んだとき、

そっと読み返してほしい記事です。

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心が少し揺らいだとき、
あなたの内側にある【本音】に気づけたら、
それだけで世界が

やさしく変わることがあります。

今のあなたに、

届く言葉がありますように🍀

７月も、どうぞよろしく

お願いいたします😊

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趣味は【戦わないテニス】私が勝ち負けにこだわらない理由

趣味は【戦わないテニス】

私が勝ち負けにこだわらない理由

先日、友人に
「プロフィールに“趣味テニス”って

書いてあるけど、意外だね！」
と言われて（笑）

久しぶりに、

この【戦わないテニス】について
書いてみようかなと思いました。

私が「勝ち負け」よりも

ずっと大切にしていることとは…？

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実は、テニス歴は

かれこれ15年になります。

40を過ぎて結婚し、

夫の趣味に合わせて

始めたのがきっかけで、

月に1〜2回のゆる〜い

ペースで続けています。

とはいえ、試合に出るわけでもなく、
他の人とプレーするわけでもありません。

私のテニスは【戦わないテニス】。
相手はずっと、夫ひとりです。

点も数えず、ただひたすら

ラリー（ボールを打ち合うこと）を

続けるだけ。

「どっちが勝ったか」よりも、
「どれだけ心地よくボールを

打ち返し続けられたか」が大切。

それは、まるでラケットとボールを使った
【言葉のいらない夫婦の会話】の

ようでもあります。

体育は得意じゃなかったし、

成績も５段階評価で

ギリギリの３（笑）

運動神経もいいほうじゃないけれど、

ボールを追いかけてると

不思議と無心になれる。

ラリーが楽しいから

できるだけ相手が取りやすい

ボールを打ち返したくなる。

それはきっと「相手を思う」気持ちからくる

動きなんだと思います。

でも、実は…

夫婦げんかの直後にプレーすると、
これがびっくりするくらい

ラリーが続かないんです😅

お互いにイライラしていると、

ボールも素直に返らないから

打ち返せず中断ばかり…

楽しくない😢

だから、ふっと気持ちを切り替えて、
「相手が取りやすいように打ってみよう」って

意識してみる。

するとだんだんラリーが続き始めて…

気づけば、私も笑顔になっていて😊

さっきまで無言だったベンチでも、
「ナイスショットだったね」
「今日、風強いね」なんて、

ぽつりぽつりと会話が増えていく。

険しかった表情も、

どこかやわらいで…

ボールが繋がるたびに、
心の距離も少しずつ

近づいていく気がして。

テニスが終わる頃には

さっきまで怒っていたことも

「まぁ～いいか…」って

思えていたりするんです。

きっと、これからも私は

試合に出ることはないし、
勝ち負けを競うこともない。

でも、それで十分。

月に1〜2回の【戦わないテニス】。

それは、まるでボールを介して
夫と会話をしているような時間。

このささやかなコミュニケーションの時間に、

私はこれまで何度も助けられてきました。

これからも、ゆるく。楽しく。
そして、思いやりをボールに込めて…

「戦わないまま」で

続けていきたい、

私の大切な趣味です。

それが楽しいし、

それで満足だから☺️

【ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜】では

自分らしく生きたい女性を応援する

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（月3名・女性限定／対面・事前予約制）

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