ベトナム在住の
愛・調和・平和を伝える
ヒプノセラピスト♡
二宮和加子です。
私がヒプノセラピーを好きな理由ベスト３
第１位 自分で答えを見つけられる
あなたが自分の力で自分自身を癒し
気づきや答えを得ることができる。
セラピストがあなたに
答えやアドバイスを与えることは無い。
第2位 感情や感覚を体感できる
各セラピーの中で感情や感覚を
体感することができる。
第3位 寄り添って支える
ヒプノセラピストは
あなたがセラピーの中で
やりたいことができるように
傍にそっと寄り添って支えている。
セラピストが強引に誘導することは無い。
私が愛してやまない
ヒプノセラピーの世界・・
皆さんにヒプノセラピーの世界を
知って頂きたいという一心で、
文章をまとめました。
お読みいただければ幸いです。
前回の
に引き続き
②顕在意識と潜在意識について
お話していきたいと思います。
人間の意識について
心理学の世界では
人間の意識には
顕在意識と潜在意識がある
と考えられています。
顕在意識は意識
潜在意識は無意識
とも言われます。
顕在意識について
顕在意識とは
理論的な思考、理性、
知性、意識、決断力などの
社会生活を営むために
使っている意識のことを
言います。
例えば「仕事をする」
「食事をする」
「勉強をする」など
自分で行動を決めている時
顕在意識が働いています。
顕在意識は
意識（顕在意識+潜在意識）全体の
3％～10％と言われています。
潜在意識について
潜在意識とは
感情、感覚、直感、記憶、想像力
などの意識のことで
無意識とも言われ
胎児期から今までの全ての経験が
記憶されています。
何も考えずに
意識しなくても
身体が動く時に
潜在意識が働いています。
例えば、私達は
朝起きた時に
頭が少しボーッとした状態で
右手で歯ブラシを持って
左手で歯磨き粉を出して
などと一つ一つの動作を
考えなくても
歯磨きができます。
また、呼吸や鼓動、
新陳代謝、消化など
24時間休みなく
身体が働き続けているのも
潜在意識のおかげです。
潜在意識は
意識（顕在意識+潜在意識）全体の
90～97%と言われています。
②顕在意識と潜在意識について
私たちの意識は
海に浮かぶ氷山に
例えられます。
海面から上の氷山が顕在意識。
海の下にあって
隠れて見えない
大きな部分が潜在意識。
イラストでもわかるように
目に見えている(顕在意識)領域は
全体のほんの一部分のみであり
目に見えない（潜在意識）領域が
大部分を占めているのです。
潜在意識には
胎児期から現在に至るまでの
すべての経験が記憶されているので
無限の可能性が秘められています。
今の自分が忘れているような
幼少期の経験や
親からのしつけ、価値観など
全ての情報が記憶されています。
その情報の中には
今の自分が抱える
様々な悩みや生きにくさ
思い癖などの原因となっている
ネガティブな記憶も
含まれています。
今回はここまで。
次回は
についてお話します。
出逢いとご縁に感謝して・・
ベトナム在住の
愛・調和・平和を伝える
ヒプノセラピスト♡
二宮和加子
♡ヒプノセラピーシリーズ♡
