オンラインヨガと言葉の大切さ

こんにちは

ベトナム在住の認定オラクルカードリーダー＆
ハッピーライフアドバイザーのニノカです

このブログにお越し頂きまして

ありがとうございます

はじめましての方はプロフィールへどうぞ

月に1回、オンラインヨガレッスンに

参加しています。

最近、そのヨガで感じていることがあり・・・

書いてみようと思います

マンツーマンでのレッスンなので、

洲濱久美子さんが私のために言葉を紡ぎ出し、

動きを導いてくれます。

この久美子さんが紡ぎだす

「魔法の言葉」が、すごいんです

それは「私のイメージ力を引き出す言葉の力」

みたいな・・・

ポーズによっては、

画面の向こうにいる久美子さんの姿を

見ることができない場面が、

たくさんあります。

私は、久美子さんが

画面越しに語ってくれる言葉だけを頼りに、

自分の身体を動かしてポーズを

取っていきます。

久美子さんの言葉と

私のイメージがピタッとはまって

ポーズが取れた時の静かな快感は、

言葉では表現できない

何とも言えない心地良さです

レッスンの時間は自分との対話の時間

でもあるような気がしています

レッスンが終わると身体が引き締まって軽くなり、

心が穏やかで朗らかになります

今回は、レッスン中から目に入る景色が

くっきりはっきり見えてきたのが印象的でした

私は今、ヒプノセラピストとして活動する為に

ヒプノセラピーについて、学びを深めています。

学べば学ぶ程、

セラピストとして自分が使う言葉について

考えさせられることが多く・・・

その職種に求められる言葉って、

あるな～と・・・

さらに普段の生活で使う言葉についても

振り返るようになり・・・

日本には言霊という言葉もありますよね