いつもお読み下さり、読んだよ〜のいいね
ありがとうございます
昨日は、うちの長女の誕生日でした
自宅で、ケーキを食べプチお祝いをしました
そして、阪神・淡路大震災から23年でしたね。
テレビで当時の事や当時を振り返る
今も引き継がれてる事などを拝見しました。
東日本大震災からも今度の３月で7年。。
私が住んでるところは、比較的に海が近く
目の前では、ないのですが
震災後からは、あまり、海に行く事もなく
海を写真撮るなんて事もありませんでしたが
先日、地元のららミュウと言う地元の海の近くの
市場みたいなとこに買い物に行った時に
久しぶりに海を見たら
太陽で、海があまりにも
キラキラ綺麗で写真をパチリ
昨日のテレビを見ていて
忘れては、いけない事、忘れかけてる事
色々思い出し考える機会になりました
震災当時からは、考えられない
キラキラした風景
近くには、新しいショッピングモールが
出来上がってきていて
もう一方では地元で
50年続いたショッピングモールが
建物の老朽化もあるそうで
15日で閉店しました。
毎日行く事は、なかったのですが
やはり、閉店は、寂しい。。
本当に、時の流れを感じました
でも、近くでは、新しいショッピングモールが出来てきて新しい楽しみも
華やかな雰囲気になってました
先日、友人との会話でもあったのですが
どんな事があっても明日は来る
振り向くことも、もちろん大切だけど
明日を向きながら(未来を向きながら)
忘れては、いけない事、忘れかけてる事を
忘れずに前を向いて笑顔で
毎日を過ごして行きたいですね
さて
先日のご注文のリースをご紹介させて下さいね
こちらはリースと一緒に
ガーランドもご注文いただきました
ガーランドのご紹介は、次回に
ありがとうございました
そして昨日のお誕生日のケーキ
fruits peaks の
イチゴとベリーのタルト
イチゴが甘くて美味しかったです
お教室の時のいただきものの苺と
娘がいただいてきたフルーツ
なんとなく、ハートに見えませんか？
笑
そして
笑
そして
苺の効果
イチゴには
ビタミンCが豊富でいちご7個でレモンの果汁約3個分相当のビタミンCが含まれているそうです
イチゴはビタミンCの女王と呼ばれるほど、豊富な保有量でアンシエイジング、美肌、保湿効果、美白効果が得られるそうです
ビタミンCは老化のモトの酸化を防ぐ「抗酸化作用」が高く 、シミ、シワなど年齢肌のお悩み解消や、たんぱく質と結合して、体内で美肌成分コラーゲンをつくりだす働きもあるそうですよ
またシミの原因のメラニン色素の生成を抑える効果もあるそうです
いちごは、ヘタを取ってから洗うと、そこか豊富なビタミンCが水に流出してしまい、せっかくの栄養も激減してしまいます。
ヘタは洗ってからとると良いそうですよ
そしてイチゴは、水に触れると傷みやすいので、洗うときは食べる直前が良いそうです
イチゴには、キシリトールが含まれていて
食後にイチゴを食べると虫歯予防にもなるそうですよ
では
今日も長々と。。 笑
笑読んでくれてありがとう
笑顔いっぱいな毎日を〜
いつもありがとうございます〜
de' sourires plein de' bonheurs
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