今年も明けました〜
笑
笑
昨年も、沢山の方々が花小屋に
花遊びに来てくれました
感謝
感謝です 
感謝です 遅くなりましたが
今年も 
どうぞ宜しくお願いします
最近、なかなかアップしないブログですが
いつも変わらずに読んだよ〜
のいいね
も
のいいねもありがとうございます
今年は
少しでも多く更新したいと思いますので 笑
引き続きお付き合い下さいね
まずは、だいぶ過ぎてしまいましたが
しめ縄レッスンとオーダーのご紹介からになります
なかなかアップが出来ず
今頃になってしまったのですが
作りたかった
と言う方が
と言う方がチラホラいました
遅くなりすみませんでした
来年は、少し早めにご用意したいと思います
季節事のアレンジメント、プレゼントなど
もし、お作りしたいものが
ありましたらコメント、メールで
ご連絡してみて下さいね
宜しくお願いします
一昨年前の作品からクリスマスのアレンジなど
アップしきれないのが沢山あります
せっかくアレンジして下さったのに
アップが遅れてすみません
順番が前後しますが
アップさせていただきますので
しばし。。お待ち下さいね
ところで
先日の続きで
首を温める効果をチョイスしたいと思います
首には薄い皮膚のすぐ下に太い血管が通っているそうで、首が冷たい冷気で冷やされると、冷たい血液が一気に体中に運ばれてしまい、あっという間に体が冷えてしまうそうです
冷えにより首周辺の筋肉が収縮すると
血行が悪くなり、首や肩に疲労物質が溜まり
首こりや肩こりを起こすことがあるそうで
肌寒さや冷たさを感じることによるストレスは
自律神経にも悪影響を及ぼすそうです
交感神経が優位な状態が続くことにより
血流はさらに悪化するそうです。
加齢や、寒さで代謝が悪くなると冷えにも弱くなり冷えを感じながらも対策をしないで過ごしていると、冷えはどんどん蓄積されていくそうですよ
体調不良やお肌のトラブルなど冷からくるものもあるので首を温めることで解消できるものもあるかもしれません。
首にある太い血管を温めることで全身の血巡りがよくなるそうです。
電子レンジで蒸しタオルなどを作って
くるくると丸めて首の後ろに当て
(横になってあてると良いかも
)
温め冷めたら、また温めると言うように
3〜4回繰り返し温めると
熱さで筋肉が緊張し
蒸しタオルが冷めると
緊張していた筋肉が緩む
というように緊張と緩むを繰り返すと
血液の循環がよくなり、首や肩のこりを作っていた疲労物質や老廃物もどんどん流れていくそうですよ
リラックス系のアロマオイルなどがあれば
垂らすとより一層良いかもしれないですね
血行がよくなることで
美肌効果
免疫力アップ・風邪予防
疲労回復・頭痛改善
首こり・肩こり改善
などの効果につながるそうですよ
(一部インターネットから参照)
私は、寝る時にネックウォーマーをしているのですが
毎回じゃなくても
寝る時に、ネックウォーマーをして寝るのも
おススメだと思います
首がにクリームなどを塗ってネックウォーマーをして寝ると首も、しっとりしますよ
お正月も、明けて
お仕事などお忙しい方も
まだまだ寒さ本番です
ネックウォーマーなどで首を温めて
身体には十分にお気をつけて
お過ごし下さいね
ぜひ
試してみて下さい〜
では
今日も長々と 笑
読んでくれてありがとう
笑顔いっぱいな毎日を〜
いつもありがとうございます〜
de' sourires plein de' bonheurs
.｡*ﾟ+.*.｡☆+..｡*ﾟ+.｡*ﾟ+.*.｡☆+..｡*ﾟ+☆.
*COCO*LARIMARL* 委託販売先
現在は、安島酒店さんのみで
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ご質問は、下記のアドレス又は
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今は、他の委託販売先さまは
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安島酒店
住所〒974-8252
福島県いわき市仁井田町辰ノ口12-2
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(安島酒店さんではYahooでも
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