

今日も、お読みくださり
ありがとうございました



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詳しくはメッセージボードにも書いて
ありますので、宜しくお願います。
詳細は、ご予約の時に、お知らせしますね![]()
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又は、@046wduie で検索♡
お気軽にお問い合わせ下さい![]()
こちらからは、誰がわからないので
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今回はyayoiさんの作品の器とコラボで
作らせていただき、vayoiさんの作品を取り扱っていらっしゃる広島のリトルアン様へお嫁に行きました
貴重な機会をありがとうございました![]()
庭花![]()
まだ植えてない苗が多々あり😂
そして先月コメダにランチに行ったら😍いわき市には、なくなってしまったドムドムとのコラボが😳
懐かしくなりドムドムとのコラボバーガーを🍔![]()
中身がミンチだったから
ハンバーグだったら、もっと良かったな🩷 笑
↑
何様🤣笑
旨辛で美味しかったです✨![]()
ところで
春は三寒四温。。気温差が激しく
自律神経もついていかなくなるそうです💨
温かい飲み物などを飲んでお腹など
内臓を温めるようにすると良いそうですよ![]()
42℃以上だと交感神経を刺激するそうなので
ぬるめのお湯にゆっくり浸かったりすると
副交感神経を優位にするそうです🛁✨



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ハート石が![]()
![]()
行ったら、ぜひ探して見て下さいね![]()
そして最近ハマってる
サルタナレーズン
(夜撮影ですが
)
サルタナレーズンは
皮が薄くて柔らかく、果物本来の香りや甘さが程良く残っているのが特徴だそうです。
色が明るく、美しいことからゴールデンレーズンと呼ばれているそうです![]()
レーズンには鉄分やカリウムが含まれているので
貧血予防や生活習慣病の予防が期待でき
ポリフェノールやアントシアニンが含まれているので、抗酸化作用が期待でき、美肌効果やシミ・シワの改善の効果も期待できるそうです![]()
薬膳の効果として
気・血を補い、体内で素早くエネルギーとなり
疲労回復の効果があるそうです![]()
肺を潤し、のどの渇きを癒し
腎機能を高めてむくみの解消にも有効だそうですよ![]()



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(長すぎるとアップできない 笑)


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