＊美肌と風邪予防に〜♡＊

こんにちは

お久しぶりです💝

どころじゃないくらい🤣

お久しぶりです〜✨

1月頃にオーダーいただいていたリースです💝

インスタの書き方やブログの書き方忘れたんじゃないか？

つーくらい

隙間時間にサクサク書けなくなってます　笑

梅雨からの〜夏はあったのか？って位の

秋の長雨ですね〜☔️

庭のお花も喜ぶのを通り越して

ジメジメしてます😂🌿

お写真は、いつしかのチューリップ🌷　

iPhoneのオススメにでてきたので　笑

のせてみました　笑🌷

チューリップ可愛い

春が待ち遠しい〜

先日の郡山の花材屋さんの帰りに寄った

ブリトマートで

トルコキキョウ「プッチーノチョコ」🩷を買ってきました✨

ツボミを買ってきたので

まだ、お写真は、撮ってないのですが

アンティークピンクで可愛くて🩷

咲くのが楽しみ🌿咲いたらアップします〜

宿根だから増えたら良いな〜💝

こちらは閉店5分位前に寄ったフラットホワイト コーヒー ファクトリー☕️閉店間際なのに😂

凄く感じが良くて

プチクッキーまでいただいて🍪人気店だけあるな〜

なんて🩷感心して帰ってきました💝

そして郡山の出先で、いただきもののピーマン🫑　

40〜50個近くいただいて✨レシピまで

教えていただき✨まさに無限ピーマン🫑✨笑

ピーマンは、ビタミンCがレモンの1.５倍🫑

ピーマンのビタミンCは加熱にも強いそうです。

βカロテンもアスパラの1.1倍など食物繊維も豊富だそうで美肌、風邪予防にピッタリですね

🫑ありがたい🙏感謝でした〜🩷

こちらは雨の隙間に☔庭花。。。

太陽が恋しそう

晴れ間がなくて花が少ない

急に寒くなったので

皆様、体調管理には、お気をつけてくださ〜い

では　

今日も、お読みくださり

ありがとうございました

お花が笑顔に繋がりますように

.｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡ ･*:.｡ ｡.:

　小さな幸せの一部をお花で見つけられたら

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＊美味しくてプルプル♡＊

こんにちは

地震で大きく揺れた地域の皆様

ビックリされた事でしょう💦

朝や夜中など余計にビックリしますよね

大震災を体験したのに

地震速報のあの音に💦　

今だにビックリします💦

もちろん地震にはビックリしますが

音に驚かせられます。

まさに。。忘れた頃に😭💦　揺れる

海外でも揺れたんですね💦

もう、どこが揺れてもおかしくないですね

日々、改めて色々見直して

気をつけて過ごしたいと思います。

皆様も気をつけてお過ごし下さい

本日も、お花のご紹介をさせてくださいね

いつも、お世話になってるS様から

5月に、ご依頼いただいてたリースになります✨

こちらは数秘のカラーで

ブルー系を少し入れて下さい💕との事でした✨

過去作品の中からこんな色も足して作れますか？と

色違いで2種類ご依頼いただいてました✨

こちらは、パープルの実などを足して💜

夕方の撮影になってしまい

写りが暗いですが

花冠の様な雰囲気に

こちらは、ピンク、ブルー系は横浜に

ピンク、パープル系は

水戸に発送させていただきました

いつもありがとうございます

ご紹介の順番が前後してます

つい最近の庭のお花達

お写真以外に

4月に3年目の種を遅蒔きしたアメイジンググレーが

今頃ですが咲いてくれました💜

高温多湿が苦手なアメイジンググレーさん

蒸れないよう気をつけながら見守ってます💜　

うまく少しでも種がとれたら嬉しいな

種から育ててみたら育っていく過程が愛おしかったです

花が大好きな友達のkちゃんがよく種から育てて

楽しいって言ってた事が

わかった気がしました

久しぶりのゼリーのイエのゼリー💠🥄

やっぱり美味しいし可愛いかった〜⤴︎🩷

100%ゼラチンなので

コラーゲン✨を食べながら

ゼリーもお肌もプルプル

何回たべても幸せな気分になるゼリーです

ゼラチンはコラーゲンなので

コラーゲンは身体の中で

美肌、皮膚、爪、骨、血管など

あらゆるとこに使われていて

美肌だけではなく

腸内を整えてくれるので免疫力アップや

風邪や

これからの季節、夏バテなどで食欲がない時など

スープに入れたりして、ゆるく固めたりすると

消化吸収が良くタンパク質がとれたり

するそうですよ

良いからとは言って取り入れ過ぎは

過剰になり身体に負担が

かかり良くないので補助的に

何事も程々にが良いですね

では　

今日も、お読みくださり

ありがとうございました

お花が笑顔に繋がりますように

.｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡ ･*:.｡ ｡.:

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＊いつもありがとう♡＊

こんにちは

4月も半ばを過ぎ。。。

過ごしやすい季節になりましたね✨😍

先日は、夏日のとこもあったみたいで

こちらの地域でも、半袖の方がチラホラ。

今から暑かったら

夏🌻🤣　溶けちゃいますね〜

本日も、お花のご紹介をさせて下さいね✨

ちょうど、1年前くらいの作品で

お友達のEちゃんから

仲良しの友達が退職すると言う事で

ご依頼いただいてました

いつもありがとう🎀

お写真が昼間と、夕方。　

撮影場所、時間帯などで

色味や立体感が全く変わります🤣

お写真と実物も、随分と変わってしまいますが

実物の方が色味なども良いと思います✨💐

こちらは、庭の花

半額で買ったチューリップや　笑

ムスカリなどが一気に咲いて

もう終わってしまいそう〜

はやっ〜

桜も一気に咲いて散ってしいますが

だからこそ美しいんですね〜

ラナンキュラスラックスも咲き🩷

2年前に購入してから初め

ピンクのスズランが色づきはじめ

月々、土の中から芽を出す花に

ワクワクしてます✨🩷　笑

2年前のアメイジンググレーの種を蒔いてみたら

芽がでてきたかもで🌱

これまた、楽しみです💜

先日、デンエンさんへ✨🍽️

ワッフル🧇はお友達とシェアして🐷🍽️

ミモザがふわっふわでした🟡

プレートには、細かな優しい

お料理がのってて彩りも良く

美味しかったです🍽️ ✨

春は三寒四温

これからは暖かくなる一方ですが

前回に引き続き

寒暖差のお話し〜

シナモンがお腹を温め

血流が良くなる事で

自律神経や腸も整えてくれるそうですよ

シナモンは大好きなので食べ過ぎちゃうんですが

食べ過ぎは、肝臓に良くないらしいです

シナモンにはクマリンという成分が含まれていて

特にカシア種のシナモンは

大量に長期食べると肝臓に負担をかけるので

一般的に成分がマイルドなセイロンシナモンがオススメだそうです

セイロンシナモンは、スーパーの調味料コーナーに

よくありますね

血糖値や、コレステロールを下げるなど

色々な効果があるみたいなので

飲み物やスープ、お菓子、カレーなどに

取り入れると良いですね

私は、シナモンが好きすぎて

たまに、市販のチョコチップクッキーなどに

ふりかけて食べてしまいます

斬新

スプーン🥄小さじ以上は、食べないようにしてます　　　　　　　　

では　

今日も、お読みくださり

ありがとうございました

お花が笑顔に繋がりますように

.｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡ ･*:.｡ ｡.:

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＊春は〜♡＊

こんばんは〜🌙

お久しぶりになりましたが、だいぶ春めいて来ましたね

春は出会いと別れの季節✨移動、お引越しでお忙しい方もいらっしゃると思います✨　

新しい環境でも頑張って下さいね✨　ここ最近は、花束、リース

仏花と作らせていただいてました

感謝です

さて、本日も、お花のご紹介をさせて下さいね✨

過去作品からインスタの繋がりでyayoiさんからご依頼いただいてました

今回はyayoiさんの作品の器とコラボで

作らせていただき、vayoiさんの作品を取り扱っていらっしゃる広島のリトルアン様へお嫁に行きました貴重な機会をありがとうございました

庭花

まだ植えてない苗が多々あり😂

そして先月コメダにランチに行ったら😍いわき市には、なくなってしまったドムドムとのコラボが😳

懐かしくなりドムドムとのコラボバーガーを🍔

中身がミンチだったから

ハンバーグだったら、もっと良かったな🩷　笑

↑

何様🤣笑　

旨辛で美味しかったです✨

ところで

春は三寒四温。。気温差が激しく

自律神経もついていかなくなるそうです💨

温かい飲み物などを飲んでお腹など

内臓を温めるようにすると良いそうですよ

42℃以上だと交感神経を刺激するそうなので

ぬるめのお湯にゆっくり浸かったりすると

副交感神経を優位にするそうです🛁✨

お腹を温めて春を楽しみましょうね✨

では

今日も、お読みくださり

ありがとうございました

お花が笑顔に繋がりますように

.｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡ ･*:.｡ ｡.:

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＊花時計〜美肌♡むくみに〜＊

こんばんはー

相変わらずのご無沙汰です🤣

あっという間に2月が終わってしまう💨

本日もお花のご紹介をさせて下さいね✨

K様から、ご依頼いただいた花時計

お会いできて庭のお話しなど出来て嬉しかったです

プレゼントされた際の動画も見せていただき

感動しました

お花を続けていて良かったです。

遠方からありがとうございました

また！ぜひ遊びに来てくださいね

先月になりますがフォロワーさんやお友達に

教えていただき地元の渡辺町の　

水野園芸さんに行って来ました

可愛い色のアネモネやパンジー達を買って来ました

お店の女性の方が優しくて、雰囲気がふんわりしてて可愛いお花がピッタリな方でした🩷

お友達が送ってきてくれたヒヤシンス🪻

可愛いベビーピンクのヒヤシンスでした✨

いま、2番花が咲いてます✨

前にも小さく下から出てきた事はあったけど

今回のお花は、小さめですが、しっかり2番花咲いてます

ヒヤシンスって２回咲くんですね✨

ありがとう✨愛ちゃん

こちらは、いつしかの

お友達と行った八幡神社⛩️

ハート石が

行ったら、ぜひ探して見て下さいね

そして最近ハマってる

サルタナレーズン(夜撮影ですが)

サルタナレーズンは

皮が薄くて柔らかく、果物本来の香りや甘さが程良く残っているのが特徴だそうです。

色が明るく、美しいことからゴールデンレーズンと呼ばれているそうです

レーズンには鉄分やカリウムが含まれているので

貧血予防や生活習慣病の予防が期待でき

ポリフェノールやアントシアニンが含まれているので、抗酸化作用が期待でき、美肌効果やシミ・シワの改善の効果も期待できるそうです

薬膳の効果として

気・血を補い、体内で素早くエネルギーとなり

疲労回復の効果があるそうです

肺を潤し、のどの渇きを癒し

腎機能を高めてむくみの解消にも有効だそうですよ　

では

今日も、お読みくださり

ありがとうございました

お花が笑顔に繋がりますように

.｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡ ･*:.｡ ｡.:

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