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奥がお兄ちゃん
今日も読んでくれてありがとう
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もありがとうございます今日から9月
(早い〜
)
(早い〜)今年は、夏日があまりなかった気がしますが
すっかりもう秋の気配を感じますね〜
またまた、何を食べても美味しい季節が
(一年中美味しく感じますが 笑)
昨夜と今朝は肌寒かった〜
台風の影響で気温も下がるとか
まだ、夏日も来るそうですが
まだまだ寒暖差があるので
体調管理にはお気をつけて下さいね
さて
お教室のご紹介が遅れていて
順番がすっかり前後してます
５月くらいの作品で
Tさんが息子さんの彼女さんと
作りに来てくれた作品になります
トピアリーがTさま
手前がSAEKAちゃんのアレンジになります
お二人とも素敵に仕上げて下さいました
お疲れ様でした
もう一人のお友達の作品は
大学生になり
1人暮らしをしている
息子さんお二人に
お部屋に観葉植物代わりにと
トピアリーをお作りになりました
手前が弟君をイメージして
お部屋にグリーンが欲しくても
お手入れが大変
そんな時
インテリアにグリーンのトピアリーは
GOOD
ちょっと、飾りをプラスしたら
クリスマス🎄とかにも使えますよ
ところで
9月〜10月といえば
夏に(7〜8月に)ダメージを受けたお肌が
乾燥してシワシワ〜になりやすい
季節ですよね
毎年書いてる気がしますが 笑
この季節は、シートパックでも良いので
保湿を通常より、プラスしたり
オイルなどで軽くマッサージしたりして
ターンオーバーを促してあげると良いそうですよ
20代の方は、まだお肌が若いので
あまり、色々プラスしすぎて
手を加えすぎも良くないそうですよ
保湿などはして
ホドホドが良いそうです
お肌の表面上の栄養や水分補給は
もちろん大切ですが
身体の内面からの栄養も大切なので
βカロテン、タンパク質、ビタミンC
などをとると良いそうです
肉じゃがなど
手軽で栄養が摂れますね
お誕生日に
前から欲しかった
STAUB(鍋)を買ってもらったので 笑
昨夜は、STAUBを使って
肉じゃがにしましたよ
じゃが芋は、加熱しても
ビタミンCが壊れにくいそうです
サラダに刻んだレモンを混ぜても
無理せず、夕飯などで
お肌に栄養を与えると
楽ちんですね 笑
笑あSTAUBを購入しようか
STAUBを購入しようか迷っていらっしゃる方がいましたら
すっごく、使いやすいし
早く煮え、味が濃縮して
美味しくできる気がします
ぜひ、オススメです
では
今日も読んでくれてありがとういつもありがとうございます〜
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