![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sae-pinkxxx/4137808.gif)
mikanです
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/longfellow20/764598.gif)
先日、いわき市の駅ビルのラトブに
用があり行ってきたのですが
一階にあるFoodsGardenの中の
ナガヤマ青果店さんで
パール柑を買ってきました
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomomixxx/583338.gif)
一個100円だったので多分
通常の3分の1くらいのお値段かな
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/58145.gif)
他の果物もお買い得が沢山ありました
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ol/olem/63896.gif)
前回の*せとか*も一個100円しないくらいで買ったものです
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/233634.gif)
パール柑の
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
ラッピングがレトロな感じで可愛い
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
見た目はグレープフルーツみたいな感じ
調べたところ
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
グレープフルーツの親戚みたいなものらしいです
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/233634.gif)
皮を向いたら
まぁ
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
皮の厚い事
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
私の剥き方はイマイチだったので
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/233634.gif)
インターネットから画像をチョイス
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
キラキラ光ってて綺麗でした
![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
名前もそれでパールの様な
パール柑という一説もあるようです
![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
味は、さっぱり、スッキリ
ベタベタはしてなくてポロンってとれる感じでした
![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovejan1020/4334899.gif)
栄養的にみると
![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kutsushitawo-teni-hameru/4334895.gif)
柑橘類の特徴であるビタミンCが多く
カロチン、ビタミンB1、B2、リン、鉄分、ナトリウム、カルシウムなどのミネラルもあり
バランスのとれた果物と言われてるそうです
![[みんな:19]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
このパール柑の皮の白い部分は
芳香剤代わりになったり(アロマ)
![[みんな:35]](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomomixxx/583338.gif)
炒め煮や砂糖漬けにして食べることも
出来るようですよ
![[みんな:20]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/58135.gif)
柑橘類の白い綿の部分や
実に付いている内袋には
脂肪の吸収を抑え
内臓脂肪を分解する成分が含まれて
いるそうです
![[みんな:21]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
あら 食べなきゃ
![[みんな:22]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/233634.gif)
*ラトブ*
〒970-8026 福島県いわき市平字田町120番地
TEL:0246-25-0200
*ナガヤマ青果店*
ラトブ 1F
0246-24-9098
そして人参
![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
シミにいいと言われてる人参
![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
人参の美肌効果について
![[みんな:35]](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomomixxx/583338.gif)
人参は、シミ予防や美肌効果があると
聞きます
![[みんな:26]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/milk-117/4155317.gif)
これは、人参に含まれているβカロチンのおかげだそうで
体内でビタミンAに変換するのでプロビタミンAとも言われていて
体内で必要な量のビタミンAに変わることで
皮膚の細胞の成長を助けて肌の修復が早くなるそうです
体内で変換したビタミンAは
皮膚の免疫力をアップしたり皮脂の分泌が正常になったり
肌に保湿成分や水分を
蓄積できるので肌に潤いと柔らかさを出してくれるそうです
人参に含まれるβカロチンは、抗酸化作用も強いので
シミや色素沈着やシワ改善にも効果があり
人参は温める作用があるので
冷え性改善にも効果があるそうです
![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
でも、人参は、ビタミンCを破壊する酵素のアスコルビナーゼを含むので食べるときに
ビタミンCが減らないように注意だそうで
なんと
![[みんな:28]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif)
以外にも、茹でた人参がシミに効果大だそうです
![[みんな:29]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beniko6458/4161827.gif)
長くなったので
![[みんな:30]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
次回書きたいと思います
![[みんな:31]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
では、今日はこれで
読んでくれてありがとう
![[みんな:32]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ol/olem/63896.gif)
毎日がHappy
![[みんな:34]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
![[みんな:33]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20303.gif)
![にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ いわき情報へ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flocaleast.blogmura.com%2Fiwaki%2Fimg%2Foriginalimg%2F0000352879.jpg)
にほんブログ村
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fm04%2Fbr_banner_kokuban.gif)
人気ブログランキングへ
iPhoneからの投稿