＊カプチーノなアレンジ＊

こんばんは

mikanです

今日は、シナモンについて

書きたいと思います～

ところで

coco.cafeさんへ納品する

アレンジが何点かできました～

早速、納品してきたいと思います


今日もシナモンを使ったのですが

アレンジしながら


シナモンの香りを嗅いてたら

身体がポカポカ

きっと粉末がでて

吸ったのかな？

シナモンに身体を温める効果が

あるのは知ってたのですが

アロマ効果もバッチリ

ってなわけで

＊シナモン＊の効果

シナモンは漢方にも使われていて

中国では桂皮と呼ばれ、生薬として多

くの漢方に配合されていて冷え性・食

欲不振などに良いようです

☆シナモンの効能
＊胃の調子を整える

＊冷え性改善

＊解熱作用

＊血糖値を下げる

＊老化防止効果
（インターネットから一部引用）
糖尿病に対する血糖値を下げる効果も

あるようで

上手に摂取すると

シワやシミ、皮膚のたるみ予防、血液

の流れが良くなるので薄毛予防などに

も良いようです
　
＊胃の調子を整える

＊冷え性改善

＊解熱作用

＊血糖値を下げる

＊老化防止効果


糖尿病に対する血糖値を下げる効果もあるようです


シワやシミ、皮膚のたるみ予防、薄毛予防など

老化防止にもなるようですよぉ

ただ摂取しすぎは、注意しなくては
ならないみたいで
　
シナモンには

クマリンといわれる成分が


含まれていて、過剰摂取すると


肝障害を引き起こす可能性があるそうです

何事もホドホドが良いですね

では～


今日も読んでくれてありがとう


明日もHappyでありますように



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