運が良くなる思考力

おはようございます。

癒しで花咲く

クリアカラーセラピーの

ひとみです。

いつもブログに訪れて頂き

ありがとうございます。(⌒▽⌒)

今回のテーマ

『運が良くなる思考力』

さあ、どう思考すれば

運を引き寄せる事が出来ますか？

故　松下幸之助さんの

クルーザーに乗っていた時に

起こった事です。

部下が足を滑らせて

その際に松下さんを巻き込んで

二人海に落ちてしまった。

その時松下さんは、どう思ったか！

普通でしたら、なんて不運と思う

所ですが、、、冬の海に落ちなくて

ラッキーだったよ！夏の海で助かった。

『事実』が人生を創るんじゃないんです。

あなたがどう捉えるか！

受け取り方が人生を創るんです。

多くの時間に何に視点を

あわせているか！

それが、あなたの人生になる。

『ものの見方』

『向き合い方』

どうせ生きるんであれば

楽しい方がいい！

幸せになる為に生きている

顔がニヤける事を

想像してください。

誰でも自分の力で

幸せになる事ができると

信頼してください。

自分は、『どうしたいか！』

それだけを、基準にしてください。

大丈夫

叶えたいことを

想像するだけです

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思考の書き換え

こんばんは

癒しで花咲く

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今回のテーマ「思考の書き換え」

こんなことを、聞いて何を書きかえるの？

①頭で思っていることが、自我なのかそれとも

　健全な思考なのか

②健全な心で思ってることなのか

（体の奥底から湧いてくる本音のこと）

一度書きだしてみる

人は毎日７万個の物事を考え、３万回の

選択をしていると言われています。

そのうち８割はネガティブな思考をしています。

自分は何を望んでいるか

大切にしてください。

エゴ（自我）なのか

本音なのか

区別がつけるようにしましょう。

例えば、分かりやすく男女間の事で

お話します。

未来、結婚しているかモヤっとして

いるとしましょう。

結婚したいけど、出来るかは

わからない。その思考を巡らすのでなく

お相手がいて、どれだけ幸せか

もし触れ合ったときがあり、幸せだった

感じたことを、書き出してください。

頭だけで思考は、どうしても妥協案を

考えがちになります。

そこには、本音は隠れます。

幸せを感じたことは、本音です。

思考の書き換えとは、ご自身の本心を

引き出すことです。

あなたは、どうなりたいか！？

お相手様がご自身にとって

とっても大切なのか、気づき

そこに焦点を絞って欲しいですね！！

間違っても、結婚はできないかもに

心を向けないでくださいね！！

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メディテーション

こんばんは

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今回のテーマ「メディテーション」

分かりやすく言うと”瞑想”

近年この瞑想は

イチローや

故スティーブ・ジョブズ（Apple創業者）

故松下幸之助など著名人が坐禅をしていると

いうことを見聞きしたことから興味を持ち

多くの方が瞑想をされる理由は

●真の落ち着きを得る

●別の世界を知るため

まだまだ「スピリチュアルなもの」や

「なんか怪しい」というイメージが根強く

浸透しているのも事実。

果たして「瞑想」は本当にいいものなのか？

体験者が口を揃えて「人生が変わった！」と

絶賛する「瞑想」の効果

↓↓↓

【瞑想で脳のネットワークが活性する】

【捉えにくいものの声がきこえるようになる】

【直感が開花する】

瞑想は、特別な人だけが行うことではなく、誰でも

日常に取り入れることのできる、素晴らしい心の

トレーニングです。

ですから、あなたも瞑想の効果,体験を

１日１分から初めてみては、、、、、

補足：いきなり高次元の声を聞くことは

出来ませんから、大丈夫ですよ！

まずは、第一チャクラが活性化を目指しましょう！！

学習もそうですが、継続は力なりです。　

瞑想は決まった時間に、集中力が苦手な方は

１分からそして５分と時間を増やしてみてください。

※今はYouTubeで瞑想と検索すれば、誘導瞑想が

出てきますので、探してみてください。

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空白の時間

こんばんは

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今回のテーマ「空白の時間」

皆さんは、一人の時間をあえて作っていますか？

主婦でしたら、どうしても家族に合わせて

時間で動くことが、多いいと思います。

私も、家族の帰りが遅ければ、寝ずに待っています。

是非、空白の時間に一人になり

ご自身の本当にやりたいことや

大切な価値観と向き合う

自分の時間を　優先することを

大切にしてください。

心のリセットは誰でも必要です。

成功者ほどに、一人の時間を大事に

しているものです。

その中で、手放すものは手放す

空白が出来れば、そこに新しい

物が、入ってきます。

洋服ダンスも同じですね！

ぱんぱんになったタンスに入れるには

着ない洋服を手放すことで新しい洋服が

入ります。

脳をクリアにするには、何も考えないことです。

静かに、目を閉じてリラックス

してくださいね！

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必然の出会い

こんばんは

癒しで花咲く

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ひとみです。　　

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最近　目が疲れやすく

パソコンに向かって文章の

打ち込みが辛くて、運動不足が

体に来ているなと、感じる今日この頃人間は

運動不足になると様々な病気になると

聞きます。

ぜひ、階段の上り下りぐらいは

通勤で電車を使われる方は、楽をせずに

歩くと決めて、筋肉を鍛えてくださいね。

さて、今日のテーマ『必然の出会い』

人は、一人で生きている様でそうではありません。

周りに人が居たとしても

それぞれの人生でその人の通らなければならない

道を歩いています。

お金をかけたけれど

物にならなかった事など

沢山ありすぎます。

でも、振り向いて見るとその時、

出会わなければならない人と　

出会ったりする人って　

そうしてご縁が繋がってくるのだなぁ〜と

人には、出会う順序がある。

あなたが愛する人　あなたが愛した人。

共に生きる人、共に生きた人。

そうやって互いが互いに影響を与え

互いが互いの影響を受ける。

人は本質的にはずっと1人で生きていくことになる。

けれどいなくちゃならない人や

なくちゃならない物と出会って

自分らしさや、自分らしい生き方を掴んでいく。

それぞれが、それぞれの人生って言う

物語の主人公だから

どうしても、その物語の方向性が

そぐわなくなって、途中で別れる人もいる。

でも、それは、どちらかが悪いという

わけでもはないし、必ず必然的に再会する人もいるの。

そして、物語に飛び級なんて存在しない。

必ずその順序は守られていく。

来るべき人生しかこない。

人生て何一つコントロール

できることはできない。

自分ではないところで

この人生を生かされている。

目前の事を、宇宙にお任せし

こうでなければとか、ああでなければと

必要に悩まないことです。

悩む時間があるのなら、お任せすることで

良き道え導かれるのだから。。。

私は、今にフォーカスして

今出来ることを、1つひとつ大事にこなして

生きたいと、感じています。

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