卒業

こんばんは

癒しで花咲く

クリア　カラーセラピーの

ひとみです。

いつもブログに

訪れてれて頂き

感謝しています。(*^-^*)

大分ブログ更新が出来ずに

日々やらなくては

いけない事に、追われていました。(>_<)

今回のテーマ「卒業」です。

この時期は、卒業式もあることで

人との別れ、そして出会いの春。。。

我が家も【介護５】となった主人の母は

施設に預けることになり

入るまでは、何かとバタバタしていました。

誰しも死に向かって生きていますが

歳を取るとは、こんな些細なことが

その人の人生も左右するのかと

そばで、主人の母のお世話を

させて頂き思ったことは

子どもは、成長すれば、出来なかったことは

出来るに変わっていきます。

でも、歳を取ることは、今まで出来ていたことが

だんだんと、出来なくなり、歳を重ねることで

子どもの様に、やって欲しいに変わっていく姿は

未来の自身の姿を見るようで、、、

言葉として適格ではないけれど

人生の勇気ある魂である母のそばで

学ばせて頂いた日々でした。

”まだ何かできる”　を意識的に

行動できることは、良い習慣です。

出来ないを探さない。出来るだけを見ていく

いくつになったの？と

質問されたら、まだまだ人生これから

若く歳をごまかしても、誰も迷惑にならないので

10歳さまよっても私はいいと感じています。

歳のせいにしないで、何でも挑戦！！

することが、脳の若返りや刺激にもつながり

体も若々しくなります。

ちなみに私は、２年前は、髪型はボブでしたが

髪を伸ばしたら、若く見られるようになり

そのまま髪をロングにしています。

気持ちの問題ですが、意識は

若くしていることはいい事と

感じずにはいられません。

最近思う事は、後悔のない人生を

選び選択していくこと

物やお金に縛られて、自分らしさに

蓋をしてみない様にしてきた生き方は

これから風の時代が本格的になる中

自分らしさを、大事にして欲しいですね！！

”こうしたい”を自身に素直に行動していい

時代がきたと思っています。

ぜひ、何がしたいのか、明確に言える

自身でいて欲しいと、強く思います。

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自尊心（じそんしん）

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今回のテーマ「自尊心」

自尊心とは、「自分を尊いと思う事」

と書きます。つまり自分自身を大切に

する気持ちが自尊心ともいえます。

これは、自分自身に自信があるという事とも

少し違います。なぜなら、自身に能力があるかどうかと

自分の事を自分で大切にし、価値があるかどうかと

いうことはイコールではないからです。

日頃、

自分自身を大事にできていますか？

私の事を、例にお話をしていきます。

日常家族と一緒に暮らしているわけですから

当然、家族の食事，洗濯は、当たり前の様に

こなしているわけです。

主婦であれば、誰しもかもしれません。

最近は、夫婦共働きな若い世代は

分担して家事を担当しているような

話を耳にします。

それが、出来ない我が家はある程度

手抜き料理、手抜き掃除が当たり前と

なっている現状です。

家族や他人のことに

費やす時間が多いいと言う事は

つまり自分の人生を、他の人の為に費やして

いるとやはり、遊びがないのでストレスを

溜めやすいし、疲れやすと、感じています。

年齢のせいにはしたくありませんが

運動不足もあり最近は、頑固な肩こりに

片頭痛に目の痛みが続いています。

この頭痛　寝ているのに、肩が痛すぎて

朝起きるぐらい酷い痛みで、朝一番に

したことは、お風呂に入りました。

温めないと治るみこみもないと

思ったからです。

この日は、1日　肩が痛くてどうにもならない

ことは、避けられました。😌

枕が合わないのかなとも

思ったほどです。(>_<)

皆さんは、自身のフレッシュさせる時間を取って

いますか？ぜひ、運動や知り合いの方と

話をするなどは、男女共通

人に「話す」ストレス解消など、してくださいね！

私のように、ストレスを溜めて

体が悲鳴をあげるまで、頑張らない様に！！

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体にやさしいフラワーエッセンス

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今回はテーマ

「体にやさしいフラワーエッセンス」

についてお話いたします。

フラワーエッセンスが生まれたのは

１９３０年代のイギリス。

 医師エドワード・バッチ博士に

よって作られました。 

人が病気になる根本的な原因が

心の不調和にあると考えたバッチ博士は

不調和を癒す方法を植物に求め、

元祖となる３９種類のエッセンスを作ったのです。

(緊急時用エッセンスを含む)

フラワーエッセンスの成分花や樹木に

備わるエネルギーを転写させた水と

アルコールまたはビネガーが

フラワーエッセンスの成分です。

（微量の海塩などが入っていることもあります）

 あらゆる色に染まり、さまざまな物質を

溶け込ませるように、水は情報を記憶します。

私たちの心の状態がネガティブな時に

ポジティブな状態に戻してくれます。

フラワーエッセンスを

飲むことで　どの様にかわるの？

ストレスフルからジョイフルライフへ

こんなとき・・・

•不安を取り去り、自分に自信を持ちたい。

•プラス思考、自己受容を促し前向きになりたい！

•自分らしく輝きたい！

•心に余裕を持ちたい、リラックスしたい。

•日常的なストレスや人間関係で悩んでいる時に。

•夢の実現を引き寄せたい時に！

•人生を豊かい楽しく過ごしたい時に。

•人に優しく接したい！　　etc・・・

今回は

花の波動が、人の悲しみ、怒り

寂しさなどの波動（バイブレーション）を

癒すお話をしまいました。

実際私も、フラワーエっセンスを飲んでます。

悲しみを癒すエッセンスです。

とても、悲しみが沸き上がって、辛いですが

自身の、本音、本当の気持ちがわかってきました。

どう生きていきたいのか！自身の課題がわかりました。

私の提供するのは

どんなフラワーエッセンスを飲むかは

しっかりカウンセリングし

一人ひとりにあった

その方の癒したいエッセンスを

選んでいきます。

ぜひ、お試しいただけたら幸いです。

もし、気になる方は

また次回の記事をお読みくださいね！

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空白の時間

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今回のテーマ「空白の時間」

皆さんは、一人の時間をあえて作っていますか？

主婦でしたら、どうしても家族に合わせて

時間で動くことが、多いいと思います。

私も、家族の帰りが遅ければ、寝ずに待っています。

是非、空白の時間に一人になり

ご自身の本当にやりたいことや

大切な価値観と向き合う

自分の時間を　優先することを

大切にしてください。

心のリセットは誰でも必要です。

成功者ほどに、一人の時間を大事に

しているものです。

その中で、手放すものは手放す

空白が出来れば、そこに新しい

物が、入ってきます。

洋服ダンスも同じですね！

ぱんぱんになったタンスに入れるには

着ない洋服を手放すことで新しい洋服が

入ります。

脳をクリアにするには、何も考えないことです。

静かに、目を閉じてリラックス

してくださいね！

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心の春

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癒しで花咲く

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今日のテーマ「心の春」

誰でも心の春は、訪れる。

意図して、想う方もいます。

私の20代後半、どのようにしていたか

思い出しました。

自身の部屋のレイアウトを風水開運書を買い

結婚できる部屋に整理整頓しました。

その頃の私は、形から入りました。

今の時代の様に、マッチングアプリなど

無い時代ですから、紹介してもらう

そんな時代です。

何人かの方と、紹介して頂き結婚しました。

私の選んだ方は、親に反対されない方を

選びました。

当時の私は、体が弱かったこともあり

一人で自立して一人で暮らせることなど

考えられない状況でした。

結婚後も病院に通っていましたし、少し霊感も

あり、金縛りや、低い零体も見えたりして

そんなことが、とても嫌でした。

（今は、そんなことありません）

今日のお題からかけ離れましたね！

元に戻しますね！！

人は、疲れや悲しみを癒すための「水」を求め

「水」とは、涙や、たくさんの水　お風呂のことです。

温泉は、心を癒しますね！

人に与えてばかりで乾いた心を潤したいと思う

「水」だけでは、雪は解けても春はこない。

さて、何が必要か、分かりますか？

植物の育て方と同じです。

まずは、土に種を植える

水を、あげる。

そして、太陽のあったかい光が必要です。

色々なことが、重なり春が訪れる。

人の心もそうです。

癒しや浄化をしているばかり、、つまり

「水」だった。

涙を流すだけでは人生は変わらないように

そこにはもう一つ欠けてはならない物がある。

それは、「火」

心の中に、その人を幸せにしたい。

笑顔がみたい。

そういう強い「炎」が　違う言葉で言うと

人は愛と呼ぶ。

あなたの心には、誰かを思って

「炎」を燃やせていますか？

きっと、春はもうすぐ来るよ！！

あなただけの「心の春が」。。。

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