お久しぶりです❁
久しぶりに今月の検査結果です!
●CREー0.91
その他数値も問題なし!
順調です✨
この日は整形の結果もあり
骨密度でした❁
腰…81%
大腿骨…77%
ちなみに2017年は
腰は79%、大腿骨は71%でした😨
それから見るとすごい改善してます♡⃛
この年からベネット錠という薬を飲み始めてます。
あと運動も始めたからかなって思います✨
ホットヨガ、サーフフィットをしてました←今はやめてます笑
けど家で筋トレとヨガを頑張る予定です☺️
腎さんも骨も現状維持で頑張ります☺️