今年のバレンタインは久しぶりに手作りしました☺️
チョコバウンドケーキです!
見た目はそんなですが笑
美味しかったです♡⃛
また何か作ろうかな〜(๑¯◡¯๑)
食器はイッタラがお気に入りです❤️
旦那に内緒でちょこちょこ増やしてます笑
パウンドケーキはこれ買って使いました!
シリコンなのでくっつかないのでおすすめです🐱
今年のバレンタインは久しぶりに手作りしました☺️
チョコバウンドケーキです!
パウンドケーキはこれ買って使いました!
シリコンなのでくっつかないのでおすすめです🐱
これからブログを頑張ろうと思ってます笑
移植して14年目の本日より!
ついに14年目になりました✨
ずっと順調すぎて。。。
ありがたいことです☺️💓
最近の意識していること❀
●水分をとる(これはずっとやってます)
●運動をする
●好きなことをする
●疲れたら休む←できてるか^^;
結婚して2年目で最近妊活を始めてます。
データの良い今の間に・・って思ってますが自分ができる体か不安なので
1回病院行ってみようかなって考えてます(´・ω・`;)
あと最近はどうお金を貯めようかばっか考えてます☺️
マイホームと老後のために!!笑
移植、妊活、お金の話のブログを書き留めていけたらなと・・
とりあえず15年目までもかわらず過ごせますように🥺🙏
去年の新婚旅行の沖縄旅行の写真です💓
楽しかったなあ☺️
お久しぶりです❁
久しぶりに今月の検査結果です!
●CREー0.91
その他数値も問題なし!
順調です✨
この日は整形の結果もあり
骨密度でした❁
腰…81%
大腿骨…77%
ちなみに2017年は
腰は79%、大腿骨は71%でした😨
それから見るとすごい改善してます♡⃛
この年からベネット錠という薬を飲み始めてます。
あと運動も始めたからかなって思います✨
ホットヨガ、サーフフィットをしてました←今はやめてます笑
けど家で筋トレとヨガを頑張る予定です☺️
腎さんも骨も現状維持で頑張ります☺️