ブログ記事一覧|人形町 ヨガ・ピラティス・整体 -5ページ目
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人形町 ヨガ・ピラティス・整体

人形町にて年齢性別問わずに気軽に参加できるヨガ&ピラティスクラスを開催しています。

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  • 12月のスケジュースだよ。今月もバチバチおすすめレッスンは12/11のゆるピラティ...

  • 夕方ヨガ、ゆるピラティスありがとうございました。  個人的には、ゆるピラティスが超おす...

  • 2枚目動画あり!2枚目の動画はエラーバージョン!なにがエラーなのかわかるかしら??かし...

  • 骨盤周辺まとめておきました前からみたバージョンです。レッスンでよくゆう場所です。写...

  • 明日は火曜日レッスンの日です。18:45〜ヨガ19:45〜ピラティスそろそろ12月...

  • 座位時、骨盤が立たない問題朝ヨガでも少しお話ししましたが、骨盤が立たない問題が多発して...

  • 月1.2回のお休みのノーサステナブルな私ですか山梨に行って、多分初ほうとうでしたヨガの...

  • 今週もありがとうございました。今週のテーマは股関節個人差、左右差あるのでなかなかグ...

  • ストレートネックさん多いのですが、なんでストレートになっちゃうのでしょうか?基本のベ...

  • 基本、パーソナルレッスンで使うものになりますが、#ストレートネック改善#後頭下筋群 ...

  • 月に一度の夜ヨガ19:30の日あまり集まらないのでおすすめです寝付きが悪いとか、眠り...

  • 何回かヨガはやりましたが実は#安楽座 が全然安楽ではなかった。と言う方も多いのでしょう...

  • @monzcafe 気になってましたがはじめていけました。チーズケーキ濃厚で美味しかっ...

  • 週末もピラティスandヨガありがとうございましたヨガは肩甲骨の動きでしたが、肩甲骨が...

  • 肩甲骨 天使の羽はできてていいのでしょうか??私も羽が出るっちゃ出るのですが、肩甲骨が...

  • ヨガクラスではシャバアーサナの時に、全身を一瞬揉みます。整体をやっていたのですが、ラガー...

  • #三日月のポーズ#アンジャネアーサナ は、反り腰さんがやると腰痛悪化しやすいです。...

  • 少し前の人形町の花さん@ningyocho.hana 親子丼おいしいです見た目も...

  • おはようございます。さてさて、今週末は追加レッスンがございます。11/12土曜日 7...

  • ピラティスのASブリッジこのエクササイズでは、腹筋、臀筋が1番使われたいです。しかし...

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