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• 火曜日のクラスありがとうございました最近少なめでしたが久しぶりに揃いました年齢的にも体...
• 背骨を反る動作は、ヨガには多くあり、ピラティスにもあり、ベンチプレスや高重量のウェイトトレ...
• 運動量より質重視！！ちゃんと動きたい人向け姿勢改善・機能改善パーソナルレッスン他でヨガや...
• ３月スケジュースこちらは人形町のグループと人形町パーソナル可能日です3/5久しぶりにモ...
• グループレッスンに参加されてるかたのビフォーアフターは撮らないのですが、たまたま一年前の写...
• パーソナルレッスン背中がすごーく素晴らしく仕上がりました反り腰さんタイプの姿勢なので...
• グループクラスありがとうございましたグループでも姿勢改善できるよう、ぎゅっと必要要素い...
• 首凝りさんがめちゃんこ多いです。たくさん原因があります。頸椎がずれている、胸椎が硬い、...
• 顔がにっこり親子クラスのプライベートクラス私が先生で１つ、２つ指導したら、お子様が先...
• グループは引き続き行うけど、パーソナル中心に移行中30代から初めておきたいボディメンテ...
• 火曜日のヨガは、ヨガと軽めのピラティスのミックスクラスになりつつあります！　だってだっ...
• 普段から確認しておきたい、できておきたい動作があります。仰向けから、反動を使わずに背骨...
• 姿勢改善パーソナル５歳くらい若返りました！！身長も高く元々のスタイルも素晴らしいので...
• 週末もグループもパーソナルも参加者様ありがとうございました。動作をうまくなるということ...
• パーソナルありがとうございました♡ビフォーアフターは、アフターのほうが、悪そうに見え...
• ☆効果抜群　姿勢改善パーソナルコース☆人形町　2/7.14.28（火）19：45以...
• ☆効果抜群　姿勢改善パーソナルコース☆人形町　2/7.14.28（火）19：45以...
• 2月グループレッスンスケジュール姿勢改善パーソナルレッスンスケジュールは次投稿します
• 土曜日の朝ヨガありがとございます♡ヨガで、ただ呼吸をすることこれ何の意味があるんで...
• だんだん歳を重ねると目尻が下に下がってきたり、まゆと目の間が狭くなったり、くぼんだり、、、...

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