タイトルどおり、ベストボディジャパン福岡大会まであと52日です。
先日の神戸大会を終えて、その日の夜だけ暴飲暴食をし、翌日から完全に切り替えていつものクリーンな食事&トレーニングをスタートしました。
といっても、今の身体のままでは勝ち目が無いので、少しでもバルクアップが必要です。
ということで、クリーンながらもカロリーを増やし、トレーニング量も増やして短期間のバルクアップを図ります。体脂肪はなるべく増やさずに。
非常に不可能に近いことかもしれませんが、緻密なミールスケジュールを組みながら、実験的に頑張っていきたいと思います！
とはいえ、神戸大会前にお断りしまくっていたお誘いを6月中に消化するためお酒は飲みます(^^)
どこまで変われるか分かりませんが、とにかく優勝目指して突っ走ります！！
ではでは。
↓今日も朝からしっかり！徐々に腹筋が甘くなってきましたね。仕方なし！
