【みんなの力が存分に発揮されますように】
完ぺきなママより幸せなママでありたいあなたへ
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宮城県・多賀城・塩釜にて心理セラピー・心理学教室をご提供しているLiberty Life 心理セラピスト、親子心理カウンセラーのいさな悦子です。
春というのは、どうしてこうも気持ちがいいのでしょうか。
朝から電話が鳴り、今日はぽっかりと予定が空いたなぁ、と思ったら、間髪入れず友人からお誘いのライン。
なんてタイミングがいいんだww
どっかで聴いてたかな(￣▽￣)
相手を見る、ということ
「がんばりたい」と、意欲的になっている人に、
「がんばらなくていい」という言葉は、失礼かもしれないね。
「もうこれ以上がんばりたくない」と追い詰められている人に、
「がんばらなくていい」という言葉は、
励みになるかもしれないね。
どんな素晴らしい言葉でも、
使う時には、
しっかりと「相手」を見ていなければ、
自己満足にしかならないのかもしれないね。
その励ましが、相手を傷つける可能性もあるということ
そもそも、「励まさなくちゃ」と思っている時って、
相手のことを「かわいそう」と思っていることがほとんど
他者に対して同情的になりやすい、優しい人に多いかもしれません。
わたしも昔は、発達障碍を持つ娘に対して「この子はわたしが守らなければいけない」と思ったりしたけど。
相手を「力のないかわいそうな人」にしてるのは誰だろう？
本人は、自分のことをかわいそうだなんて思っていないかもしれないのに
そもそも、
「かわいそうな人」だなんて、しつれいだよね。
相手のことを信じてないんだもの
「励ましが必要な弱い人」
「助けが必要な弱い人」
そんなポジションにおかれて
はたしてその人は自分の力を信じて発揮できるだろうか
それよりも、
「この人には解決能力がある」
「この人には幸せになる力がある」
と信じ、見守ることで、
その人も自分を信じ力を発揮できるのではないだろうか
「自分が」励ましたいと思っている時は、自分のことしか考えられていません。
相手のことを見ているようで、見ていないのです。
もちろん、「励ましてほしい時」もあるかもしれません。
それはどんな時かというと、
被害者意識が強い時。
「私は被害者。かわいそうな人なの」というポジションにいる時。
満たされない思いに苦しんでいるかもしれません。
それでも。
励まそうとしない
救おうとしない
そんなことをしなくても、
その人は大丈夫だから
自分で乗り越える力を持っているから
むしろ、
「励まさなくちゃ、私がなんとかしてあげなくちゃ」
と思っているうちは、
何度も「励まさなきゃいけない状況」を持ってくるでしょう。
そうやって、「誰かを励ますことで、自分の価値を確認する作業」を、相手は手伝ってくれるのです。
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