【人は暖かい、この世は優しい】
完ぺきなママより幸せなママでありたいあなたへ
ご訪問ありがとうございます。
宮城県・多賀城・塩釜にて心理セラピー・心理学教室をご提供しているLiberty Life 心理セラピスト、親子心理カウンセラーのいさな悦子です。
色んな人がいて、色んな考え方、捉え方があって、
だからこそ、人間って面白いんだと、想えるようになったのはいつからだったか
昔は、
周りの人たちはステキに見えて、自分はダメな人間のように思えて、
だけど自分へのダメ出しをそれ以上したくなかったから、
誰かのせいにすることで自分の心を守ろうとしていた。
「誰かのせい」と「自分のせい」は、仲良しさん。
そう思う自分と、仲良くしていなかっただけ。
悪い人なんていなかった。
ただ、人間だっただけだった。
物事はいつも愛から始まる
「誰かのせい」や「自分のせい」を止めたとき。
自分の中で、大きく視野が広がっているような感覚があるかもしれない。
無意識の変化は何も言わなくても周りに伝わり、見えるものが変わっていく。
世界が拡がって見えるような感覚があるとき、
常識からの逸脱が起きている。
「誰かのせい」や「自分のせい」を止めるということは、
それまで自分の中にあった「白か黒か」「良いか悪いか」「〇か×か」等といった、
二分化した捉え方が変わるということ。
「誰かのせい」や「自分のせい」を止めるということは、
最悪感、自責の念、立ち止まることから自分を解放し、
被害者意識や加害者意識から抜け、自己成長を遂げるということ。
「誰かのせい」や「自分のせい」を止めるということは、
自分の力が及ばないことがあってもOKである、ということが腑に落ち、
心の中の信頼が高まり、世界が優しいものであることを知ること。
「誰かのせい」や「自分のせい」を止めるということは、
「勝つ」でも「負ける」でもなく、「失敗」でも「成功」でもなく、
自分にも他者にも敬意の眼差しを向けることができ、尊く暖かい世界に住むということ。
ムリをして、我慢をして、自分の気持ちにフタをして、
「〇〇のせい」を止めるのではなくて、
付け足さず、ただただ、事実だけを見て、
歪めず、ただただ、自分の素直な感情を認めて、
物事の本質を理解するだけでいい。
自分自身に寄り添うように、見守るように、
沸きあがる感情にも理解を示し、受け入れていくと、
不思議と優しい気持ちが膨らんでいく
すべての出来事は偶然であり必然
物事は愛から始まり愛に終わる
この世は無情であり、愛である
どちらかというわけではなく
自分の心が決めている
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第２回ゆるっとままのわ
つながろう♪楽しもう♪・日時 201９年５月２１日（火）10：00～12：00
・会場 多賀城市市民活動サポートセンター３階 ３０２会議室
・参加費 ５００EN
・定員 １０名様
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心の内をお話することでスッキリとした解放感が得られ、お話を整理することで解決への糸口をつかめます。〇今の自分にできること〇何から始めればいいのかを見つけられるカウンセリングです。
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会場：多賀城市市民活動サポートセンター様（共同駐車場有り）