心の底にある、心の傷に気づいたときは

【一緒に生きていこう。。。大切な自分の心と手を繋いで。。。】

「最強！ママセラピスト心理学講座」詳細

心理学を学び、心理セラピーを活かして、

あなたの輝き無限大。。。♪(#^.^#)

完璧なママより、幸せなママを目指すあなたへ。。。

子育てにひっかかりを感じたら

Liberty Life 心理学教室、心理セラピストのいさな悦子です。

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もしも

自分の心に

過去に傷ついた傷が

未完了のままに残っていたことに気づいたとしたら

あなたは、どうしますか。。。

もう過ぎたこと

いまさら混ぜ返さなくてもいいと

思うのならそれでもいい

その一方で

向き合って癒したい、完了させてまた一歩成長したいと

思うのなら

気づいたことを喜ぼう

やっと自分の心の声が聞こえたと

やっと心のサインが見えたんだと

そうやって

あなたに気づいてほしくて一生懸命、

あなたの心はあなたに叫んでいたのかもしれない

ここにいるよ、と。。。。

ほら、

「気づいてくれてありがとう」

って言ってない？

「教えてくれてありがとう」

って応えよう

きっと、微笑むから

生きていたら

時には悲しいこともあるよね

時には嬉しいことだってある

怖いことも

腹がたつようなことも

そんなあなたの気持ちを

どうか否定しないで

いいか悪いかなんて

評価しなくていい

そう感じている自分を

全部、両手で抱きしめて

一緒に生きていこう

大切なあなたの心を

捨てないで

もしも

心のフタが開いて苦しくなった時は

どうか

信じてほしいんだ

また心から笑える時が来ること

あなたには快復する力があること

思考に偏って、無理やり納得させようとしなくても、

大丈夫

心の傷に

気づいたとき

あなたの心は

きっとどこかで

ほっとしているはずだから

自分を認めて、許して、癒して、愛する、

あなたにはそんな力があることを、

あなた自身、

もう知っているはずだから。。。

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