今よりさらに、楽に生きたい！変わりたい！と願う、そんなあなたを応援します(^_^)／
宮城県多賀城市、Liberty Life 心理学教室、心理セラピストの悦子です。
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夕べは風が強くて家がガタガタと鳴り響いていました。
風が強い日が続いていますね。
この風が、
暖かい春を連れてきてくれるのでしょう。
梅が咲き始めました。
桜の開花も楽しみですね…♪
さてさて、
去る3月4日、
グループセッションを行ないました。
え？
そんな話、ブログには載ってなかったよ？
ええ、ブログでは告知していませんでした。
フェイスブックのほうにだけ、
『明日、グループセッションを行ないまーす。参加ご希望の方はメッセージを～』
なんて形で、しかも前日に載せていました。
急にグループセッションがやりたくなったのでやってみたら、すご～～～くよかった。
って感じです(*^^*)
そもそも、
グループセッションってなんですか？
という方もいらっしゃるかもしれません。
わたしが行なうグループセッションは、
4～5人くらいの少人数で行い、
その中のお1人が、参加者が見守る中で、
心理セラピーカウンセリングセッションを実際に受ける、
というもの。
1対1で行なう個人セッション、
少人数で行なうグループセッション、
20～30人位で行なうオープンセッション、
等色々ありますが、
それぞれに、それぞれの『良さ』がありますね。
セッションを受けたくて参加される方、
セッションを一度見てみたくて参加される方、
気づきが欲しくて参加される方、
セラピストを目指していて、勉強したくて参加される方、
などなど、
参加者の目的も様々です。
そう、
目の前で見ているだけでも癒しが起こったり、
気づきがあったりして、
不思議な『場』のチカラが働くのを感じます。
気づきは変化の一歩、
人は人の中で癒されるもの。。。
気づきとは、いわゆる『アハ体験』
腑に落ちる、などとも言いますが、
『そうだったのか…』
という感情が動く体験、
心が動く体験が、
脳に大きな影響を与えると言います。
今回はじめて行ないましたが、
おかげさまで、とてもご好評だったので、
グループセッション、
これからもちょこちょことやっていきたいなぁ～と思います。
個人セッションよりも格安で参加できる、ということも、
好評の１つだったのかも知れません。。。
そして、
１００人いれば、１００通りのセッション、
数回受けても、数通りのセッション、
毎回、違ったセッションになることでしょう。。。(*^o^*)
ご興味のある方は次回、ぜひどうぞ…♪
今日も、
皆さまにとって、
素晴らしい気づきがたくさん訪れる１日でありますように…♪
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