今よりさらに、楽に生きたい！変わりたい！と願う、そんなあなたを応援します(^_^)／
宮城県多賀城市、女性のためのカウンセラー、心理セラピストの悦子です。
我慢して、
頑張って、
我慢して、
頑張って…
を繰り返し、
もう嫌だな、って思っていても、
でもやらなきゃいけないし…
わたしがやらなきゃ、やる人いないし…
って、また自分をこき使う。
自分の体を駆使して、
ある時は誰かのために、
ある時は世間体のために、
ある時は誰かに認められたくて、
またある時は………
そして、
『こんなに頑張っているのに、誰も私をわかってくれない』
って落ち込む。
体は知っているよ。
あなたの無意識（本音）は知っている。
疲れたよ、もう嫌だよ、って叫んでいるのかもしれない。
体はサインを出すよね。
もう頑張れない！ってとき。
人によってそれは、
筋肉痛だったり、片頭痛だったり、
うつのような状態だったり、
なんとなく気が乗らなかったり、
そんな形をとることで、
必死に自分自身に訴えかける。
あなたには、
自分の心の声が、
なんとなく聞こえるはず。。。
だって、自分なんだもの。
その声に耳を傾けてみると、
なんて言ってるような気がする？
あなたの心のエネルギーは、満タンですか…？
ハイオクですか…？（ギャグか）
心のエネルギーも、給油して満タンにしてあげましょ(^_^)♪
『エネルギーの源』は人それぞれ。
あなたは、何があれば、給油される？
ちなみに、今日のわたしはガス欠です（苦笑）
最近、寝不足気味のせいか、
わたしの心の声は、『ねむーい！』と訴えかけておりますf(^_^;
今日はそんな心の声にしたがって、
早めに休みたいと思います～(＾Д＾～)
おやすみなさい♪
どうぞ皆さまも、良い夢を……♪
心理セラピーカウンセリング詳細はこちら。。。
生きづらさが消えていく、その感動を、あなたにも……♪
ただいまモニターを募集しています。
対人恐怖解消セラピーセッション詳細はこちら。。。
いつもぽちっと応援、ありがとうございます。。。♪
今日は、ニャンコのはらげ。。。もっさもさを。。。ぽち、お願いします。。。♪
にほんブログ村