ココロと手をつなごう♪
宮城県の心理セラピスト、女性専門カウンセラーのETSUKO（ﾆｸｷｭｳうさぎ）です。
実は最近、
私の手の湿疹、痒みがひどくて、
ちょっとブルーになっていました。
さらにそれだけにはとどまらず、
腕の関節部分のアトピーまで再発。
14年前に長女を出産したときに、
アトピーはスッカリ消えていたのに、
あら、ヤだ奥さん、
オヒサシブリね。（ちょっとヤケクソ。）
長女を出産してアトピーが消えたあの時は、
妊娠、出産でホルモンのバランスが崩れて、
体質が変わったのか、と思っていました。
はたまた、
長女が私のアトピーを持っていっちゃったのかとか…
よくよく考えてみたら、
長女が産まれて、
ものすごい人生初の喜びを感じて、
私がいないと、この子は生きていかれないんだ！って、
自己重要感に似たものを感じていたのですよね。
アトピーは消えたけども、
主婦業にも慣れた頃（ええ、デキ婚ですけども、何か？）
今度は、手に湿疹がっっっ！
そりゃもう、
カユカユです。
その時病院で言われたことは、
『主婦湿疹だね。水が原因だから、これは主婦業辞めなきゃ治らないよ。』
と。
先生、そんなアッサリと治らないなんて、あんまりだ。
で……
治らないまま、
14年。
最近、
この湿疹がひどくて、
私を悩ませておりました……（やっと話が戻りましたね）
で、
私はこの湿疹にたずねてみたわけです。
『その痒みという形をとることで、私に何を伝えようとしているの？』と。
あ、
気は確かです。
お気遣いなく。
自分の身体に聞いてみる、というNLPのスキルがあるのですね。
私の大好きなスキルの一つなんですが、
これも話すと長くなるので、
話を元に戻しましょう。
えっと、
私の湿疹は、
こうおっしゃっていました。
『私（湿疹）が現れたのは、あなたが緊張状態だったから。
周りのことを考えすぎて我慢しているから。
自分の気持ちを受け入れきれてないから窮屈さを感じてる。
そのせいで衝突が起きる。
私のキーワードは自由。
もっと自由に、
自分を表現していい。』
はーーうーーー。
心当たりがありすぎて、
耳がイターーーイ。（苦笑）
確かに、
ずっと緊張状態だったかも……
周りに認められたくて頑張ってた部分もあったし、
そのたびに『違うー、そうじゃないんだー！』って反抗してた部分もあった。
我慢ばかりしてたから、
そんな自分に窮屈さを感じていたんだね。
私の湿疹が出始めたのは年末あたりでしたでしょうか。
ちょうど、
自分の成長や変化を実感し、
喜びに満ち溢れているときでした。
その後、
いつの間にか、
周りに遠慮している自分もいました。
私の成長や変化を、
心から喜んでくれる人ばかりではないのかもしれない……
そんな恐れがあったんですね。
人から非難を浴びるのが怖かったんです。
そんな自分の気持ちを、
無視してしまっていたんです。
そりゃあ、
窮屈さも感じるでしょうね（苦笑）
私はまだまだ修行が足りないってことですね。（泣）
人を怖れるところが確かにあります。
認めたくないけど。（ハハン。）
キーワードは『自由』だったので、
これからはもう少し、
自由に自分を表現してもいいのかな、
と思いました。
まずは自分の気持ちをないがしろにせず、
しっかりと認めて、
素直に受け入れて、
自分の気持ちを尊重してあげる。
そして、
私は、
私らしく。
もう少し、
肩の力を抜いて………
私だからこそ伝えられること、
私だからこそ出来ることを、
探していこうと思います。
心の成長は、
焦らず、
力まず、
ゆっくりと…………ね♪
私は、
私のペースで、
いいかな。
夢は逃げないから。