【無意識は知っている】
今よりさらに、楽に生きたい!変わりたい!と願う、そんなあなたを応援します(^_^)/
宮城県多賀城市、女性のためのカウンセラー、心理セラピストの悦子です。
我慢して、
頑張って、
我慢して、
頑張って…
を繰り返し、
もう嫌だな、って思っていても、
でもやらなきゃいけないし…
わたしがやらなきゃ、やる人いないし…
って、また自分をこき使う。
自分の体を駆使して、
ある時は誰かのために、
ある時は世間体のために、
ある時は誰かに認められたくて、
またある時は………
そして、
『こんなに頑張っているのに、誰も私をわかってくれない』
って落ち込む。
体は知っているよ。
あなたの無意識(本音)は知っている。
疲れたよ、もう嫌だよ、って叫んでいるのかもしれない。
体はサインを出すよね。
もう頑張れない!ってとき。
人によってそれは、
筋肉痛だったり、片頭痛だったり、
うつのような状態だったり、
なんとなく気が乗らなかったり、
そんな形をとることで、
必死に自分自身に訴えかける。
あなたには、
自分の心の声が、
なんとなく聞こえるはず。。。
だって、自分なんだもの。
その声に耳を傾けてみると、
なんて言ってるような気がする?
あなたの心のエネルギーは、満タンですか…?
ハイオクですか…?(ギャグか)
心のエネルギーも、給油して満タンにしてあげましょ(^_^)♪
『エネルギーの源』は人それぞれ。
あなたは、何があれば、給油される?
ちなみに、今日のわたしはガス欠です(苦笑)
最近、寝不足気味のせいか、
わたしの心の声は、『ねむーい!』と訴えかけておりますf(^_^;
今日はそんな心の声にしたがって、
早めに休みたいと思います~(^Д^~)
おやすみなさい♪
どうぞ皆さまも、良い夢を……♪
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生きづらさが消えていく、その感動を、あなたにも……♪
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