パワーリフティングに誘われましたジムでパワーリフティングに出ないかと誘われました。 最近ベンチの重量も停滞しているので出ても良いかな と思っていますがパワーのトレは詳しくないので いま色々教わりながらトレしている所です。 デッドも1、2週間前に始めたばかりなので デッドは完全初心者です( ̄ー ̄; また動きがあったらまたブログに書こうと思います。