ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -38ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2024/09/27金42.9サンマのチゲ1900Kcal
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2024/09/25水43.0お刺身ランチ2000 Kcal
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2024/09/22日42.7白鯛焼きにはまる2900 Kcal
2024/09/21土42.7お昼に甘いもの2000Kcal
2024/09/20金42.6マックランチ
2024/09/19木42.7贅沢ランチ2400Kcal
2024/09/18水43.1お刺身三昧&キャラメルサンダー2100Kcal
2024/09/17火43.4やる気がない1700Kcal
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2024/09/15日43.9コンビニスイーツ➕寿司2400 Kcal
2024/09/14土44.7セブンスイーツ2300 Kcal
2024/09/13金43.9またたべすぎた2500Kcal
2024/09/12木43.4とにかく米が食べたい2700 Kcal
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