ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -28ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2025/03/04火 お刺身とおやつ2500
2025/03/03月 生チョコミルクレープと道明寺1800
2025/03/02 日 きのこの山2300
2025/03/01土 お寿司とお刺身たくさん2800
2025/02/28金 ミスドとチョコパイ3300
2025/02/27木 雪桃娘とランチは外食2800
2025/02/26水 ハーゲンダッツにはまる1700
2025/02/25火 美味しいものたくさん3700
2025/02/24 月(祝)蟹パスタ2000
2025/02/23日 今日もお寿司2200
2025/02/22土 昼夜お寿司2300
2025/02/21金 昼海鮮丼夜お寿司2パック
2025/02/20木チートデイ
2025/02/19水マグロ丼
2025/02/18火 仕事で昼爆食夜なし
2025/02/17月 仕事なしお菓子たくさん
2025/02/16日朝と夜は甘いもの
2025/02/15土お昼がっつり夜アイス1800
2025/02/14金 昼夜兼用1800
2025/02/13木今日もお寿司1800
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