ブログ記事一覧|nikoxsweetsxdiary -26ページ目
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nikoxsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2024/12/19木43.7お昼はミスド1850
2024/12/18水43.3昼夜同じ1500
2024/12/17水43.9チートデイ♡3000
2024/12/16月44.4カロリー制限1週間1700
2024/12/15日43.9シーソルトキャラメルチョコ1700
2024/12/14土44.0お寿司と白子1700
2024/12/13金43.5手巻き寿司と海鮮丼2000
2024/12/12木44.0ミスド1850
2024/12/11水43.7毎日海鮮丼1900
2024/12/10火43.7あまおうショコラサンド2000
2024/12/09月43.4お手軽自炊1800
2024/12/08日44.0お寿司とアイス2000
2024/12/07土44.1寒ぶり♡ハーゲンダッツ2500
2024/12/06金43.4白子美味しかった2300
2024/12/05木43.1ミスド2700
2024/12/04水43.6自分なりのよい選択2000
2024/12/03火43.5食べて動いて痩せたいな2500
2024/12/02月43.6アイス大好き2300
2024/12/01日42.9特大チートデイ5000
2024/11/30土43.1お寿司&アイス中毒2000
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