ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -23ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2025/06/13金45.7霜降り大トロ1700
2025/06/12木46.1好きなものを範囲内で1400
2025/06/11水45.7ショートケーキ1850
2025/06/10火46.1旦那バースデー2200
2025/06/09月45.7野菜多めに1400
2025/06/08日45.3お菓子たくさん2150
2025/06/07土46.2今日もお寿司1900
2025/06/06金45.6美容院2250メロン追加
2025/06/05木46.0ミルクレープ2200
2025/06/04水45.7甘いものたくさん2500
2022/06/03火45.9お菓子だけ1500
2025/06/02月46.2ショコラトルテケーキ1500
2025/06/01日46.0スイーツとお寿司2100
2025/05/31土45.8チーズ 大福♡2500
2025/05/30金44.6海鮮丼♪アイス中毒♪1900
2025/05/29木44.7お寿司にブルーチーズ♡2700
2025/05/28水45.1チーズ ポテチ2000
2025/05/27火45.3アイスパーティー2600
2025/05/26月45.1お昼はサーロイン2200
2025/05/25日45.5朝ケーキ1900
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