ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -22ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2025/07/03木44.2ご飯よりお菓子が食べたい2100
2025/07/02水44.1お昼はパン1600
2025/07/01火44.6チョコモナカジャンボ2400
2025/06/30月44.5お刺身とアボカド1600
2025/06/29日44.5本マグロ♡2100
2025/06/28土44.5お刺身♪レバニラ♪1700
2025/06/27金45.4美味しすぎるチーズ ケーキ1900
2025/06/26木45.6お昼お刺身夜こんにゃく麺1650
2025/06/25水45.5昼ピザナン夜なめこおろし蕎麦1500
2025/06/24火45.7暑いけど鍋1200
2025/06/23月46.0コーヒー ゼリー美味し1050
2025/06/22日47.2