ブログ記事一覧|nikoxsweetsxdiary -16ページ目
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nikoxsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2025/07/10木44.6お昼プチ贅沢1800
2025/07/09水44.5夕飯はコーヒーゼリー1700
2025/07/08火45.0お昼たくさん1600
2025/07/07月44.6シーフードはタバスコ1700
2025/07/06日44.9夕飯はアイス!2300
2025/07/05土44.0お鮨お刺身和牛!2600
2025/07/04金43.7生クリームタルト2100
2025/07/03木44.2ご飯よりお菓子が食べたい2100
2025/07/02水44.1お昼はパン1600
2025/07/01火44.6チョコモナカジャンボ2400
2025/06/30月44.5お刺身とアボカド1600
2025/06/29日44.5本マグロ♡2100
2025/06/28土44.5お刺身♪レバニラ♪1700
2025/06/27金45.4美味しすぎるチーズ ケーキ1900
2025/06/26木45.6お昼お刺身夜こんにゃく麺1650
2025/06/25水45.5昼ピザナン夜なめこおろし蕎麦1500
2025/06/24火45.7暑いけど鍋1200
2025/06/23月46.0コーヒーゼリー美味し1050
2025/06/22日47.2
2025/06/21土46.1昼お鮨28夜14貫!
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