ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -15ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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1120木 お刺身でお米が捗る^_^
1119水 お昼は甘いもの
1118火 おやつでお腹いっぱいで夕飯食べず
1117月 海鮮づくし♡ミスド♡
1116日 昼も夜もお寿司♪
1115土 連休が楽しみ
1114金 お昼は甘いものでマクストンホール
1113木 近海にぎり
1112水 よく食べた♡
1111火 昼も夜も海鮮丼➕玄米
1110月 昼も夜もお寿司ー♡
1109日 土日はリッチに⭐︎
1009土 今日は贅沢に
1108金 マグロのお寿司
1106木 割引の和菓子、夕飯アイス♪
1105水 サーモンと鰤ざんまい♡
1104火 炭水化物で満たされた♡