Apple Watch消費カロリー1714
マイナス110
今日は7時から仕事。眠い💤
朝ごはん
お昼ごはんはマグロのお刺身を買ってきました。昨日のお刺身も食べたよ。
霜降りトロと赤身の色が綺麗で良い品。
お味も美味しかったでーす♪
デザートはゼロキロカロリーゼリー
夕飯はお昼の残りと雲丹
今日は理想的なカロリーと脂質にはまって嬉しい☺️
最近頑張ってるから、あしたは息抜きにちょっと悪いことしちゃう予定。
お昼ごはんはマグロのお刺身を買ってきました。昨日のお刺身も食べたよ。
霜降りトロと赤身の色が綺麗で良い品。
お味も美味しかったでーす♪
デザートはゼロキロカロリーゼリー
夕飯はお昼の残りと雲丹
今日は理想的なカロリーと脂質にはまって嬉しい☺️
最近頑張ってるから、あしたは息抜きにちょっと悪いことしちゃう予定。