0203火47.6お刺身定食1630

朝体重47.6

摂取カロリー1630

Apple Watch消費カロリー1821

-203

-191

-394

朝ごはん。

お昼はお刺身定食。

仕事の後に好きなものをゆっくり食べる時間が最高です♪

今日の夕飯は冷凍のMCCのカニトマトクリームソース🦀でゼロ麺パスタ

MCCのソースが1番好き。冷凍のはこれで最後🥲

Amazonで同じMCCの常温のカニトマトクリームを見つけて買いました。美味しいといいな。