2025/05/01木45.8キャラメルポップコーン1850

📝body

45.7

🧘‍♀️exercise

昼ホットヨガ30minutes103

夜ホットヨガ45minutes137

🍙breakfast200

🍙lunch850

ホームパイ3 アイス100 ポップコーン100

ヴェルタースのポップコーン、キャラメルのコーティングが厚くて美味しいっ😋

🍙dinner780

タイのお刺身　玄米170g

久しぶりに海苔の佃煮

海藻と枝豆も食べた