📍BODY

43.6/21.5





🧘‍♀️exercise

朝ホットヨガ30minutes54kcal

昼ホットヨガ30minutes92Kcal

夜ホットヨガ30minutes77Kcal



🍙breakfast

今日はチョコミントにした^_^


🍙lunch

カボチャ1こ 枝豆おかわり





🍭sweets

あずきバーはミルクが1番好き♡



🍙dinner

カボチャ1つ。




🍭sweets


アイスだけ。お腹いっぱいだからカップスイーツは明日にします。