📍BODY

44.1/20.9



🧘‍♀️exercise

昼ホットヨガ30minutes94 Kcal

昼ホットヨガ30minutes97 Kcal

夜ホットヨガ45minutes118 Kcal



🍙breakfast





🍙lunch


ハニートースト、めっちゃ美味しかった😋

バタートーストにはちみつ、ホイップ、バニラアイス


1まいだけ



🍙lunch

サラダにマッシュルームとうずら水煮