📍BODY

43.9/21.9



🧘‍♀️exercise

朝ホットヨガ30minutes41 Kcal

昼ホットピラティス45minutes80 Kcal

夜デトックス45minutes82 Kcal


🍙breakfast

 


🍙lunch

お寿司 えんがわ 枝豆

お鮨とえんがわ、大好きな組み合わせ

 





🍙dinner