2024/05/18土45.7お寿司が特売1500Kcal

📍BODY

45.7/20.7

🧘‍♀️exercise

朝ホットヨガ30minutes50Kcal

朝ホットヨガ45minutes87Kcal

昼骨盤ストレッチ45minutes133Kcal

🍙breakfast

🍙lunch

🍙dinner

サラダ　ところ天　お豆腐1/2

ささみ　ジャガイモ138

カボチャ45 カッテージチーズ