📍BODY
44.3/18.7
🧘♀️exercise
朝ホットヨガ30minutes50kcal
朝ホットヨガ45minutes62kcal
昼ホットヨガ30minutesminutes72kcal
昼骨盤ストレッチ45minutes100kcal
🍙breakfast
クエストオートミール味、シナモンきいて美味しい
🍙lunch
カッテージチーズ、おかわりして2こ食べました😋
🍙dinner
2人分だと思うから半分にしようと思ったのに、美味しくて1人で全部食べた💦
止まらないくらい、めっちゃ美味しかった！