思い込みを手放すために大事なこと | 高次元の自分に戻す専門家 潜在意識デトックスセラピスト 緒方裕子のブログ

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見えない力を味方につける方法をお伝えしています。潜在意識の中にある心のクセをデトックスして、ハイヤーセルフと潜在意識のエネルギーを同気することで、あなたの望む未来は軽やかに実現していきます。スピリチュアルと心理セラピーで、素直で生きやすい自分へと導きます。

 

こんにちは

 

高次元の自分に戻す専門家

潜在意識デトックスセラピストの

緒方裕子です。

 

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思い込みが生む変なクセ

わたしには、心配性の人アルアルなクセがあります。

 

 

それは

 

 

・・・

 

 

・・・

 

 

・・・

 

 

・・・

 

 

あれこれ心配しすぎて

荷物が多くなっちゃうこと

 

 

 

旅行に行く時は

いろいろな場面を想定しすぎて

 

 

「雨だったらコレ」

「暑くなったらコレも必要」

「寝られない時にはコレ」

「お腹すいたらおやつもいるし」

 

 

 

・・と言う感じで

アレもコレもって詰め込んじゃうんです。

 

 

 

人に言わせると「便利屋」なんだけど

 

 

当のわたしは

「いつも人より荷物が多くていやんなっちゃう」

というのが本音です。

 

 

「人より荷物が多い」

 

 

このクセは

わたしの心配性からきているクセ。

 

 

〇〇だったどうしよう

〇〇が起きた時のために準備しておこう

 

 

という気持ちが

「いつも荷物が多い状態」を作り出しています。

 

 

では 

 

 

〇〇だったどうしよう

〇〇が起きた時のために準備しておこう

という心配性は

どこに原因があるのでしょうか。

 

 

 

思い込みが生む性格

 

 

わたしは小さい頃から

「失敗するのがイヤな子」でした。

 

 

人が見ていると思うと

それだけでドキドキしてしまって

いつもの自分ではいられませんでした。

 

 

 

自分の意見を言うことは苦手だったし

 

 

むしろ

 

 

なるべく目立たないように

人の後ろに隠れて

埋もれるように小さくなっていました。

 

 

 

息を潜めるように静かにしていても

だれとも関わらないようにすることは無理ですよね。

 

 

 

普段の学校生活でも

遠足や修学旅行

運動会、自由研究など

 

 

普段の学校生活の中には

グループ作業や議論で

お互いを認め合いながら成長していく

という場面がたくさんあります。

 

 

 

そうなるともっと大変(笑)

 

 

 

何を言ったらいいのか笑われずにすむのか

笑われずにするのは何をしたらいいのか

 

 

ということで頭が一杯になってしまって

どんな行事も心から楽しむことができなかったのを

よく覚えています。

 

思い込みは生きるすべを生む

 

 

 

今考えると

 

毎日頑張ってたんだな、という思いで

胸が一杯。

 

 

そんな「失敗が嫌いな子」だった私にできることは

失敗しないように

ひたすら準備をすることでした。

 

 

遠足にしても

運動会にしても

修学旅行にしても

 

 

もし、何か起きた時のために、、という心配が先にたって

準備に余念がありませんでした。

 

 

 

念入りに準備をすることで

心の中にあるドキドキを少しでも軽くして

失敗しないようにしよう、、

 

 

それがわたしの生きる術(すべ)だったんです。

 

 

心配クセが念入りな準備をするクセに成長・変化していったんですね。

 

思い込みには気が付けない

 

 

 

こう考えてくると

心配性は念入りな準備に結びついていったのだから

 

見方をかえれば

心のクセが生んくれた副産物、ということができるかもしれません。

 

 

 

あなたには

人には言ったことがないけれど

心のクセがありますか?

 

 

 

そのクセはどこから生まれてきたんだろう、、と

考えたことがあるでしょうか。

 

 

 

心のクセは、自分ではなかなか気が付くことができません。

 

 

 

人と話したり

自分のことを俯瞰してみることで気づくことができるんです。

 

 

 

心のクセは

見て見ぬふりを重ねていくと

 

 

気が付くことすらできなくなって

潜在意識の奥の方で

まるで石のように固く固まってしまいます。

 

 

あなたが気が付くことができるうちに

心のクセをそっとすくいあげて

流してあげてください。

 

 

 

そうすれば

そのクセも形を変えて

あなたを助けてくれる心強い味方になってくれますよ。

 

 

 

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