こんにちは
高次元の自分に戻す専門家
潜在意識デトックスセラピストの
緒方裕子です。
悩みを解決する方法
少し前、「動物占い」という占いが流行りました。
わたしは「象」
一見すると穏やかそうに見えて
怒ると
辺りを踏み散らかすようなパワーの持ち主、、だそう。
大きい耳で
「人の話を聞く人」
でも、それはポーズで
聞いたフリをしていて
あとから
「そんなこと聞いてないよ～」って
怒り散らかすタイプなんだとか（笑）
悩みのスパイラルにはまる
当たっているかどうかはさておき（笑）
あなたはこんなお悩みはありませんか？
人の話はよく聞けるんだけど
いざ自分のことを話そうとすると
いろいろ考えちゃって
結局
「話さずじまい」になっちゃって
自己嫌悪を感じている・・
そのお悩み、よーーーく分かります。
自分のことを話そうとすると
・コレを言ったらあの人はどう思うだろう、、
・言いたい事は準備しているけど、タイミングがずれちゃった、、
・変な人って思われないかな、って思っちゃう。
これってほんとうにストレス！！
わたしも何度悔しい思いをしたことか
数えきれません。
そのたびに
言いたいのに言えない
考えたことはたくさんあるのに
なぜ言えないんだろう
と自己嫌悪のスパイラルに落ちちゃってました。
悩むのは弱い人？
自己嫌悪のスパイラル・・
それでは
自分で自分を傷つけることばかりで
解決方法を見つけることができません。
そんな悩みを抱えている自分なんて
ダメな人だと思っていて
誰にも相談できなかったし
弱い顔を見せずに
ちゃんとすることこそが
わたしの存在意義だと信じて疑わなかったからなんです。
そんなわたしが
「いったい、なにが起こったの？」
「まるで別人みたい」
とビックリされています。
だって、
今のわたしは
人の話を聞きながら
自分のことを「分けて」話すことができるし
心から人に共感することもできるし
何より
心の底からやりたかったことが分かった感覚があって
生きてるって実感しているから。
悩みの解消は心のクセを見つけること
わたしが変われた理由
それは
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
心のクセを見つけたこと
心のクセは誰にでもあります。
でも、当たり前すぎて
自分では気が付くことができません。
なぜなら
そうふるまうことが当然で
信じて疑うことがないからなんです。
空気や水も
あるのが当たり前で
ないことなんて想像もできませよね。
それと同じで
自分のことって「当たり前」
目の前にあっても気が付かないからなんです。
でも大丈夫。
わたしのように
人のことを優先することしかできなかった人でも
自分を大事にしながら
ピッタリのタイミングで
自分のことを話せるようになるし
心からやりたかったことを見つけて
魂の喜びを感じながら
自分らしく生きていくことができるようになれるんです。
新しい心のクセを見つけると悩みは消えていく
心のクセを自分で「見つける」ことは難しいです。
あまりにも普通過ぎて
見落としてしまっているから。
でも、一度気が付くと
気が付かながった自分の長所がわかり
今までよりももっと
自分のことがわかるようになってきます。
自分自身のことがわかると
自分以外の人たちのことも
今以上に深く理解することができるんです。
あなたにもきっと
心のクセはあるはず。
ちょっと見方を変えてみると
今まで見ようとしなかった行動や言葉の中から
はっきりと見えてくるんです。
そう、
新しいクセを作ってしまえばいいんです。
いままで気がつかなかったクセに気づいて
違うやり方にすればいいだけのこと。
たとえば
顔も見たくない人がいる、としたら
今までは
イヤなことばかり思い出していたけれど
「いい人ポイント（笑）」に気が付くことができればラッキー！！
自分のことなら
もっと早く気が付きますよね。
ぜひ、新しいクセつくり
やってみてください。
きっと自分の変化に驚くことと思います。
見えない世界を知りたいな・・と思ったら
