こんにちは
高次元の自分に戻す専門家
潜在意識デトックスセラピストの
緒方裕子です。
今ある不安
今まで3000名以上のお話を伺ってきました。
その多くの方から共通して聞こえてきたのは
「今ある不安」です。
「将来の不安」
「自分のことがよくわからない」
「自分に向き合いたくない」
差し迫った危険や
体や心を脅かすような不都合はないけれど
今やっている仕事がこれからどうなっていくのか
家にいると気分が落ち込んでしまう
自分の未来がどうなるのか考えると不安になる
という「見えない不安」が
心に重く押し被さっているようで
気が晴れない、、
そんなお話を良く聞きます。
不安の正体
あなたは
今の自分に不安を感じてはいませんか？
かつての私は
「あの時あんなこと言っちゃたけど。
あの人、気にしてないかな」
「あの人のために、
コレやっといてあげようかな」
自分の今のことを考えるどころか
いつもいつも
他人のことや
終わってしまった過去のこと、
起こっていない未来のこと、
こんなことばかり考えていたんです。
他人、過去、未来
この３つに共通していることって
なんだかわかりますか？
それは
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
自分でコントロールできないこと
そうなんです。
自分以外の他人のこと
過ぎ去ってしまった過去
まだ来ていない未来
それは全部
自分で決めることができないし
変えることもできない
「自分でコントロールできないこと」
でも心優しい人達は
ついつい
自分より人のことを優先しがち
先回りして
いろいろ手を打っておかないと
失敗しないだろうかって
不安になってしまいます。
不安とチャクラの関係
不安やイライラを抱えている方たちの
チャクラの様子、
どんな風になっているか、
知っていますか？
不安やイライラが募ってくると
やる気がなくなってきたり
集中力が低くなってきますよね。
実は見えないチャクラたちは
もっと過酷なコンディションを
強いられているんです。
ベースチャクラはこんな感じ。
糸巻きにギューギューと
巻きつけられたイメージ。
↑↑
グルグル巻きにされると
息が詰まったようになる
何をしても面白くない
不安やイライラが募ってくる
心や体の状態が
「グルグル巻き」になって
身動きができなくて苦しくなってくるんです。
不安から抜け出す方法
そんなグルグル巻き状態のチャクラたちを
今のあなた最適な状態にしてあげること。
グルグル巻きのラップ状態から
縛りを緩めてあげて
エネルギー状態を緩めてあげると
絡まった糸がほぐれていくように
気持ちも身体も心地よく緩んでいきます。
「気持ちが楽になりました」
「自分がスゴイものを持っていることに気が付きました」
「明日からがんばろうと思います」
やった！！
みなさん、
前向きな言葉が出るようになると
やる気もでてくるというものですね。
不安を力に変える
人って、
見えている・感じられるパーツだけで
できているのではありません。
むしろ
「見えない部分」「感じられない部分」を
もっともっと大事にしてほしいし、
自分自身の中にあるスゴイ宝物に
気が付いてほしいな、って
心から思っています。
自分の宝物に気が付くと
コントロールできない
人や過去なんかに
ユラユラすることがなくなって
もっと自分は幸せになっていいんだ！
という思いが沸いてくるようになってきます。
