こんにちわにこにこ整骨院です
舌の状態、確認したことがありますか?
何がいいかわからなくても毎日見ることを習慣にすると
日々の体調管理に一役かうこと間違いなし
しろっぽかったり、ぶよぶよしていたり
それまでの生活を見直せますよ
東洋医学の経絡を利用して風邪予防も効果的です
肩の一番高いところと肩甲骨の間の風門というツボを
温めるだけ ホッカイロでもOKなので簡単ですね
日に日に季節が深まっていくこの時期、忙しくなる年末に向けて
体調を整えていきましょう