こんにちは！
＼＼ママの笑顔は地球の笑顔♡／／
保育士がお伝えする
ベビーマッサージ＊ベビーヨガ＊ヨガのお教室
nikoniko*cocoro 杉山まゆみです
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5月のレッスン日程→ ・・・
＼私に必要なメッセージ／
昨日は海ヨガでした！
#岡垣町
#波津海岸
ご参加くださった皆さま♡
ありがとうございました☺️💓
暑すぎるくらいの
日差しの中！
パワフルで。
エネルギッシュで。
それでいて、
癒やされる♡
そんな時間となりましたね🧘♀🙏✨
今日の暑さをふまえ
来月は時間変更と
サンセットビーチヨガもします⛱
○6/13(日)8:15〜☀
○6/22(火)8:15〜☀
○6/25(金)18:15〜🌝
ご予約はDMやLINEから
承ります♡♡
そして。
ここから、つぶやき。
先週のこと。
私にとっては
すごく勇気がいって
いつもの私と
相反するイレギュラーなことに
挑戦したら、
思いの外
ものすごい
エネルギーを使ったらしく
しばらく
もぬけの殻みたいに
なってしまいました💦
でも今までの自分なら
その勇気も出なかったし
どちらかというと
やらずに後悔、
みたいなことが
多かったから。
そんな自分のままでいるのも
いやだったし、
やらない後悔より
行動したあとの
自分も知ってみたかった。
あー、私まだまだ
本気で伝えたいこと
言いたいことって
ちゃんと伝えられてないなぁ。
あー、私
昔から自分の意見を言うの
苦手だったなぁ。
気持ちを伝えるって
私にとっては
めちゃくちゃ勇気の
いることもあるけど
やっぱり自分の軸を持って
自分の言葉で
伝えられる人でありたい。
と、
そんなことを感じました。
そしてね、
昨日の海ヨガで
自然に癒やされて
海の広さと
ちっぽけな自分の存在を
確かめて
皆さんと大笑いして😁
そしたら
そうだった！！
頭で考えすぎだった！！
(↑いつものパターンや💧)
私は
こんなに素敵な方々に
囲まれていて
大笑いすることもできる。
自然はいつもそこにある。
じぁあ、わたしのすることは？
毎日を楽しく幸せで
生きることを選ぶ♡
ということだった！と。
そしたら
自然と力が緩んで
笑おう！わらおう！って
なったよー♡
という
昨日の海ヨガレポと、
最近のわたしの
出来事でした。
いつでもすぐそばに
私に必要なメッセージが
あるんだよね♡♡
💚💙
さてさて。今日から6月！
口角あげて
にっこり笑顔で☺️
皆さまの毎日も
幸せでありますように💕
💚💙
#海ヨガ#ビーチヨガ#サンセット#モーニング
#自然#私はわたし#笑顔
・・・
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