こんにちは!
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室
【nikoniko*cocoro】まゆみですニコニコ


8/19(土)は、土曜日の朝ヨガ♪
のレッスンでしたにやり
お越しいただいた皆さま
ありがとうございましたピンクハートピンクハート

土曜日に開催するのは
2回目ですキラキラ

平日はお仕事されていたりと、
なかなか来れない方も
土曜日なら来れます乙女のトキメキと、
時間を作ってご参加いただけて
嬉しいかぎりですラブ

子どもさん、ベビーちゃん連れでのご参加の方も
ママだけでのご参加の方も
皆さんの作り出す雰囲気は
とってもあたたかくてイエローハート 

子どもがワイワイなっても
赤ちゃんがご機嫌ナナメになっても
優しい空間が
流れていました照れ

ありがとうございますキラキラキラキラ

全身をくまなく動かせるよう、
アーサナ(ポーズ)だけでなく、
途中にストレッチなども入れて
動いていきました音符

最後はちょっとチャレンジポーズも…ウインク

ヨガの好きなところは、
「自分のペースで」
「自分が心地よく感じるところで」
できることニコ

それは、
「人と比べなくていいよ」
「自分のペースでいいんだよ」
と自分に優しくできる時間クローバー

大切にしていきたいですリボン


流れ星レッスンの感想をいただきました流れ星
■今回初めて参加させて頂き、ヨガじたいは3回目でした。ベビー連れでしたが、とても優しくやりやすかったです。ペースもちょうどいい感じでまた来たいと思いました。(Mさま)

■久々にのびのびと体を動かせて楽しかったです♪またぜひ来たいです!!(Mさま)

右矢印素敵な感想を書いていただき
ありがとうございましたラブ
お二人ともヨガ経験者とのことでしたね!
ご自分のペースで動いていただけて、
さらに、お二人とも
「また、来たいです」
のメッセージをくださり、
とても嬉しいですキラキラ

レッスンでは、
「今までに経験した、ヨガレッスンは
こんな感じでした~」
「やっぱり、体が硬いと思うので、柔軟性を身に付けたい!
 やっぱり毎日の積み重ねが必要?」
などなど、
色々な話で盛り上がりました爆笑

笑顔っていいな~~照れ照れ
しみじみ。

それから、なんとアセアセ
今回は写真を撮り忘れましたびっくり

なので。
ロナスタジオさんの外観ご紹介!
入り口のドア🚪
あ、自分が写ってましたアセアセ


入ってすぐのエントランス
これだけ見ても、可愛いですよねー照れ

そして。前回のレッスン風景をクローバー



土曜日のヨガも、
お子さま連れOKにしておりますが、
もちろんお一人でのご参加も大歓迎ですキラキラ


次回は、
9月9日(土)10:00~11:00
の開催です爆笑

詳しくはまた記事に書きますね!

メールメンバーさんにはすでに
来月の予定を配信しています。

「土曜日の朝ヨガ♪」の予約も
受付中ですので 、
先にメールでご連絡いただいても
大丈夫です乙女のトキメキ 


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