ヨガとカボガブ -36ページ目

ヨガとカボガブ

長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感し、ヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ(カボ)とオウム(ガブリエル)の日常を綴ります。

お見舞いの品を頂きました。


今度は、高知のヨガの先生から。


高知の梨・凛夏、プリンスメロン、パッションフルーツ、そして、私の大好きな芋けんぴ、ならぬ、芋せんべい。


主人の実家、鳥取の梨・二十世紀とはまた違った美味しさでした〜♡


今は、まだ骨が不安定な時期なので、基本、トイレと食事以外は横になって生活しているような状況。

外出は通院するのみ。

家にいて楽しめる美味しい食べ物のお届け物はとてもありがたいですね。

いつもありがとうございます!

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

♥自己紹介

2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ?♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。

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ハンドルネーム / KavoGabは・・・kavo=カボ & Gabriel=ガブリエルの名前からとりました。

♥カボ♀ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地:アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.

♥ガブリエル♂ / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地:オーストラリア

 

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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。

野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました!

コアラやウォンバットにワラビーもかわいかったな。

よかったらチェックしてみてくださいね。

↓こちらから購入できます。

オーストラリア・ニュージーランド鳥観旅行記 

~これから野鳥を観に行く方へ

 

 

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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう?鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪

 

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もしもし、カボです。

 

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Gabriely’s diary

 

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ヨガの先生とお世話になっている鍼灸の先生が、

 

コラボで新宿の朝日カルチャーセンターで講座を開催します。

 

『1年の疲れを癒すセルフマッサージー身体の仕組みとツボ押し』

 

気になった方、タイミング合えば是非ご参加下さいね! 



わたしも参加予定だったのですが、今後の回復次第、といったところでしょうか。。。

 

因みに、SNSで使用されているプロフィール写真は、私が以前依頼されて撮らせて頂いた写真になります。

 
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本日、コルセットが出来上がってきたので、病院に取りに行って来ました。


想像していたよりは大掛かりでなく、ホッとしました。


腰椎装具には症状によって何種類かあるようです。



私のは、タイプとしては「ダーメンコルセット」で、それをもう少し長くしたような形のものです。


中世ヨーロッパの御婦人方がウエストを絞るのに使用していたものに似てる?



とはいえ、長時間装着したり着けたまま横になったりすると、やはりちょっと苦しいかなぁ、痒くもなってくるし。


これで、3、4ヶ月、、、辛い、、、


今日は、それ以外に診察がありましたので、この一週間で気になったことについても聞くことができました。


⚫︎痛みが治らないことについて・・・痛みの緩和までには三週間くらい掛かる。


⚫︎骨折した部分ではなないところに痛みや痺れがあることについて・・・通常は考えられないようなので、次回はMRIを撮って詳細を診断。


⚫︎コルセットとの付き合い方について・・・無理のない範囲で装着、就寝時は取ってもよいが極力背骨は曲げない。


⚫︎手術について・・・2、3週間経っても改善が見られないようだったら要検討。

腰椎圧迫骨折の手術には、つぶれた椎体(背骨の骨)に骨セメントを充填して安定させる「椎体形成術」と、不安定な骨をスクリューなどで固定する「固定術」があります。椎体形成術には、バルーンで椎体を膨らませてからセメントを入れるBKP(バルーン椎体形成術)や、メッシュ袋にセメントを詰めるVP(椎体増幅形成術)などの種類があり、症状に合わせて選択されます。


今は、長時間立ってるのも座ってるのも痛い、寝てるのが一番楽、、、涙、そんな制限のある生活の中のお楽しみといえば、食べる事。


またまた、友人からお見舞いの品を頂きました〜



おやつのお供♡しばらく楽しめますね♪


いつもありがとう〜


そして、オイシックス、なかなか良さげです。


味噌漬け豚の甘辛ガーリックソースと胡瓜と大根の塩麹甘酢あえ


モツァレラチーズのマルゲリータ鍋


ジャージャーかた焼きそば


ご馳走様でした!


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