二ヶ月続いていたプライベートレッスンも終了し、11月からはレギュラークラスに戻っています。
但し、いつものクラスだとちょっとハードルが高いので、少しゆるめの日曜日のクラスから再スタートです。
ところで、コロナ禍から始まった朝のオンラインストレッチも4年目となります。
やはり早朝、一日の活動前に全身の身体を動かすのはとてもよい習慣ですね！
そこで、このよい習慣をもっと広めたい！という先生の思いにより、更に参加者を募集することになりました。
最近、運動もしていないし、身体がなまって、歳と共にあちこち支障を感じる・・・
ストレッチってどんな感じなのかなぁ〜続けられるかな？・・・
そんな興味を持った方！下記お申込サイト、インスタグラムのストーリーズより様子がご覧になれますので是非チェックしてみてくださいね！
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♥自己紹介
2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛し、食べるの大好きな東京在住アラ？♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力「日々の楽しい出来事」をマイペースで綴っていけたらと思っています。
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ハンドルネーム / KavoGabは・・・kavo＝カボ & Gabriel＝ガブリエルの名前からとりました。
♥カボ♀ / ズアカハネナガインコ / 2016年2月2日お迎え / 2015年10月12日誕生 / from Philippines / 野生の生息地：アフリカのコンゴ・カメルーン・タンザニアetc.
♥ガブリエル♂ / アカオクロオウム / 2017年8月14日お迎え / 2017冬誕生(推定) / from New Zealand / 野生の生息地：オーストラリア
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https://www.instagram.com/zoondoon/
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★このブログをみて、私の通っているヨガ教室「SOW Yoga」に興味を持った方はこちらをクリックしてみてくださいね！
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2013年9月〜10月、平和だったオーストラリアを鳥観旅した時の記録を電子書籍にしました。
野生のセキセイインコの大群、アカオクロオウム、キバタンにモモイロインコ、ゴシキセイガイインコやキンショウジョウインコ、アカクサインコetc....に会って来ました！
コアラやウォンバットにワラビーもかわいかったな。
よかったらチェックしてみてくださいね。
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このブログをみて、ズアカハネナガインコってかわいい〜♡、アカオクロオウムってどんな鳥なんだろう？鳥っておもしろいな・・・などなど興味を持たれた方は、もっと詳しいカボガブ個別のブログと、鳥全般を綴ったブログがありますので、よかったらのぞいてみてくださいね♪
カボのブログ
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鳥全般のブログ
ニコとミーチのブログ
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